Jakie są zasady diety pudełkowej?
Dieta pudełkowa kojarzy się głównie z dietą odchudzającą. Ale dobre firmy cateringowe wychodzą naprzeciw oczekiwaniom bardzo różnych grup osób i proponują dietę zawierającą bardzo różną liczbę kalorii. Stosując dietę pudełkową, można więc nie tylko pozbyć się nadwagi, ale wspomóc osiągane w sporcie wyniki albo oczyścić organizm. Duże firmy cateringowe oferują dietę pudełkową w różnych wariantach. Oprócz standardowej, która opiera się na klasycznych produktach, takich jak na przykład mięso i ryby, oferuję także dietę wegetariańską, wegańską czy niezawierającą laktozy lub glutenu.
Proponowane diety różnią się też kalorycznością. Klienci mają do wyboru dietę: 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal oraz 2500 kcal. Wszystkie te kaloryczności pięć posiłków. Dieta z najmniejszą liczbą kalorii przeznaczona jest dla osób, które prowadzą mało aktywny styl życia. Dieta 2500 kcal dedykowana jest osobom bardzo aktywnym, trenującym nawet sześć dni w tygodniu.
Skąd mam wiedzieć, która dieta jest dla mnie najlepsza?
Pracownikami firm cateringowych, które dostarczają dietetyczne posiłki, są nie tylko kucharze. Większość tych firm zatrudnia także dietetyków. Klienci mogą więc konsultować się w celu dobrania jak najlepszej diety dla siebie. Po konsultacji z dietetykiem dietę wybiera się samodzielnie w sposób automatyczny, korzystając z formularza zamieszczonego na stronie internetowej wybranej firmy cateringowej. Wypełniając formularz, trzeba podać nie tylko swoje dane osobowe, ale często także wagę, płeć i aktywność fizyczną. Na każdym etapie zamówienia można skorzystać z pomocy doradcy.
Czy jedzenie dostarczane przez firmę cateringową jest smaczne?
Dietą pudełkową na pewno można się najeść. Co więcej, jedzenie to może być naprawdę bardzo smaczne. Dobre firmy cateringowe przygotowują posiłki, wykorzystując jedynie świeże i wysokiej jakości produkty. Często nawiązują współpracę z lokalnymi piekarzami czy rolnikami. Dzięki temu, że korzystają z lokalnych produktów, nie tylko wspierają rodzimych przedsiębiorców, ale mogą przyrządzać posiłki, które smakiem i wyglądem nie ustępują tym serwowanym w najlepszych restauracjach. Dania z cateringu dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Jest w nich białko, węglowodany, odpowiednia ilość tłuszczy, witaminy i minerały.
Dieta pudełkowa cieszy się w Polsce coraz większą popularnością. Dzisiaj chętnie korzystają z nich nie tylko osoby, którym zależy na pozbyciu się nadmiernych kilogramów. Osoby, które chcą zmienić swój tryb życia na bardziej zdrowy czy osoby uprawiające różne sporty coraz częściej korzystają z usług firm, które oferują catering dietetyczny.
Artykuł powstał we współpracy z DietetycznaChatka.pl
Napisz komentarz
Komentarze