Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 28 marca 2024 19:08
Reklama
Reklama baner reklamowy word biała podlaska

Jak walczyć z przeziębieniem u seniora?

Jak walczyć z przeziębieniem u seniora?

Wszelkiego rodzaju infekcje negatywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Zmiany chorobowe są szczególnie niebezpieczne dla osób starszych, u których układ odpornościowy jest słabszy. Warto wiedzieć jak walczyć z pierwszymi oznakami przeziębienia i przyspieszyć powrót do zdrowia.

Pierwsze objawy przeziębienia

Symptomami, które zwiastują infekcję wirusową są m.in. katar, gorączka, drapanie w gardle, bóle głowy, mięśni i stawów. Taki stan utrzymuje się przez kilka dni, w tym czasie objawy mogą ustąpić lub ulec nadkażeniu bakteryjnemu. Przy infekcji wirusowej, nie stosuje się antybiotyku, bo nie przyniesie on pożądanych rezultatów w postaci wyleczenia. W takim wypadku wdraża się leczenie objawowe i zażywa ogólnodostępne leki bez recepty. Najlepiej wybrać lek wieloskładnikowy, który działa na kilka objawów, krople do nosa i syrop na kaszel. Podczas przeziębienia organizm jest osłabiony, dlatego osobom starszym zaleca się odpoczynek. Świetnie sprawdzają się herbaty z sokiem malinowym i imbirem, które działają rozgrzewająco. Dodatkowo, ważne jest przyjmowanie witaminy C. W przypadku seniorów, bardzo istotne jest, by wyleczyć przeziębienie do końca. Organizm, który nie zregeneruje się w pełni, będzie podatny na kolejne infekcje i powikłania.

Domowe sposoby na ból gardła i katar

Poza lekami z apteki, warto stosować również sprawdzone domowe metody, które pomogą szybciej wrócić do zdrowia. Skutecznym sposobem na złagodzenie bólu gardła jest ziołowa płukanka z naparu szałwii, która posiada naturalne olejki eteryczne i właściwości przeciwzapalne i odkażające. Walkę z katarem ułatwia natomiast odpowiednie nawilżenie pomieszczenia, w którym przebywa chory. Wystarczy położyć wilgotny ręcznik na gorącym grzejniku.

Dieta osób starszych, podczas przeziębienia

Do szybszego wyleczenia, z pewnością przyczynia się odpowiednia dieta. Seniorom zaleca się spożywanie produktów bogatych w witaminę C – cytrusów, papryki czy pomidorów. Poza tym, świetnie sprawdza się rosół z kury, który doskonale wzmacnia organizm. Potrawa zawiera cynk i cysteinę, która ułatwia odksztuszanie. Dodatkowo, dieta seniora podczas przeziębienia powinna być bogata w produkty zbożowe – pieczywo pełnoziarniste, brązowy ryż, makaron i kasze, które są źródłem błonnika. Bardzo ważne, jest też dostarczanie organizmowi zdrowych tłuszczów, które zawarte są m.in. w świeżych rybach morskich i olejach roślinnych. Powrót do zdrowia, świetnie wspomaga codzienne zażywanie tranu, źródła nienasyconych kwasów tłuszczowych. 

Wiedza o radzeniu sobie z przeziębieniem, szczególnie u seniorów jest bardzo przydatna osobom, które pracują jako opiekunowie ludzi starszych. Jest to obecnie bardzo popularny zawód, który wykonują zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Wiele aktualnych ofert znajduje się np. na: avoria.com.pl/oferty-pracy-dla-opiekunek/. Opiekunowie zajmujący się podopiecznymi muszą wiedzieć, jak radzić sobie w różnych sytuacjach, a przeziębienie u seniora jest tylko jedną z nich. Jeśli jednak nie pracujemy jako opiekunowie, to warto znać sposoby radzenia sobie z infekcją wirusową u osób starszych, choćby po to, by pomóc dziadkom w trakcie przeziębienia.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze
Ala 30.01.2020 10:24
Od kilku lat opiekuję się osobami starszymi, schorowanymi. Zawsze na początek infekcji polecam domowe sposoby- mleko z miodem i czosnkiem, herbata z malinami i cytryną. Często choroby towarzyszące nie pozwalają na takie leczenie( np. niepełnosprawni umysłowo) i trzeba zastosować coś co zadziała szybko i łatwo się lek podaje, na ból gardła proponuję wtedy spraye np. Uniben. jest to lek a nie wyrób medyczny więc jest przebadany i bezpieczny.

karolina 16.12.2019 20:09
Moja mama ostatnio często się przeziębiała, a w jej wieku, to może szybko przerodzić się w coś poważnego, dlatego kupiłam jej w aptece specjalne kapsułki herbaya z wyciagiem z aloesu, bo to najlpeszy sposób na wzmocnienie odporności

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: ZakrześTreść komentarza: Najlepsza akademia w regionie jest w Radzyniu.Data dodania komentarza: 28.03.2024, 13:55Źródło komentarza: Szymański i spółka wywalczyli finały MEAutor komentarza: PrzeKoTreść komentarza: Marszałek wspiera tych którzy się do niego zwracają z prośbą o wsparcie :) Na stadion już dał 10 mln. Da na imprezy masowe pod warunkiem, że ktoś wytrzeźwieje po bankiecie na loży vipów i napisze wniosek. Z tym może być jednak problem jak z tą prośbą o wsparcie.Data dodania komentarza: 28.03.2024, 13:54Źródło komentarza: Marszałek obiecał pieniądze, trzeba złożyć wniosekAutor komentarza: Ksiądz IgnacyTreść komentarza: Most powinien być nazwany imieniem wielkiego Polaka. Jednym z takich jest Świętej Pamięci Pan Generał Wojciech Jaruzelski .Data dodania komentarza: 28.03.2024, 12:30Źródło komentarza: Dwóch kandydatów na patrona mostu na KrznieAutor komentarza: kibic PodlasiaTreść komentarza: Szkoda, że marszałek na stałe nie wspiera Podlasia, tak jak słabsze od bialskiej drużyny piłkarskie. No ale w Białej rządzą jego polityczni wrogowie.Data dodania komentarza: 28.03.2024, 12:20Źródło komentarza: Marszałek obiecał pieniądze, trzeba złożyć wniosekAutor komentarza: bialszczaninTreść komentarza: To pytanie do rektora Nitychoruka, który zaraz po śmierci Bergiera doprowadził do wycofania drużyny - wizytówki uczelni z rozgrywek ligowych.Data dodania komentarza: 28.03.2024, 12:12Źródło komentarza: Poznały rywalki
Reklama
Reklama