Porost włosów – jak go pobudzić?

  • 28.12.2020, 06:00
  • Artykuł partnera
Porost włosów – jak go pobudzić?
Porost włosów i sposoby na jego przyspieszenie to temat zawsze aktualny. Kto z nas nie chce, aby jego włosy wyglądały na zadbane, były mocne i nie wypadały? Wiele osób chciałoby też mieć dłuższe włosy, jednak tempo ich porostu jest bardzo wolne, przez co osiągnięcie celu wydaje się niemożliwe. Dowiedz się, co wpływa na proces wzrostu Twoich włosów, jak sprawić, by włosy były dłuższe i zdrowsze, jak przyspieszyć porost włosów oraz czego unikać w ich codziennej pielęgnacji.

Porost włosów – kilka informacji o tym, jak rosną włosy

Porost włosów jest procesem cyklicznym i odbywa się w trzech etapach, nazywanych fazami:

I faza - anagen - faza wzrostu

W tej fazie komórki mieszka włosowego intensywnie się dzielą, aby wyprodukować nowy włos. Czas trwania anagenu jest uwarunkowany genetycznie i trwa od 2 do 7 lat. W tym stadium znajduje się zazwyczaj około 85% włosów na skórze głowy.

II faza - katagen - faza zaniku

Jest to tzw. faza przejściowa, podczas której zatrzymany zostaje proces rozrodczy włosa, zanikają macierze korzenia, a sam włos jest wypychany ku powierzchni skóry głowy. Z reguły katagen trwa od kilku dni do dwóch tygodni i dotyczy maksymalnie 1% włosów.

III faza - telogen - faza wypadania

Podczas telogenu włos powoli obumiera, jest całkowicie zrogowaciały i nie zachodzą w nim już żadne procesy przemiany materii. Cebulka samoistnie opuszcza mieszek włosowy, niekiedy jest wypychana przez nowy włos w fazie anagenu. W tej fazie znajduje się 10-20% włosów.

 

Znajomość tych trzech faz ma znaczenie w przypadku diagnozowania problemów związanych z nadmiernym wypadaniem włosów. Zdaniem specjalistów wypadanie powinno się ograniczać do około 60-100 włosów na dobę i taka liczba nie powinna budzić niepokoju. Przeciętnie człowiek ma na głowie od 85 tys. do 140 tys. włosów. Sam włos składa się z łodygi, korzenia, włosa i mieszka włosowego. To właśnie ten ostatni jest motorem jego wzrostu. Rozwój mieszków włosowych na głowie rozpoczyna się już w życiu płodowym, gdy płód ma około 60 dni. Więcej na temat porostu włosów dowiesz się ze strony https://delpos.pl/porost-wlosow/

Jak szybko rosną włosy?

Zależy to od wielu czynników, między innymi od stopnia zbilansowania naszej diety, pielęgnacji włosów i nawodnienia organizmu. Istotna jest też częstotliwość korzystania z urządzeń wytwarzających ciepło, które mogą znacznie niszczyć włosy. Przeciętnie włos wydłuża się o około 1 cm w ciągu miesiąca. Gdy wyjątkowo dobrze dbamy o włosy od wewnątrz i od zewnątrz, porost włosów jest szybszy. Miesięczny przyrost włosów może zwiększyć się wtedy dwukrotnie czy nawet trzykrotnie. Zanim jednak poznasz sposoby na szybki porost włosów, poznaj najczęstsze przyczyny tego, że włosy słabo rosną.

Porost włosów - co go spowalnia?

Wolniejszy porost włosów może wynikać z różnych czynników, np. genetycznych i hormonalnych, jak i niektórych chorób, np. niedoczynności tarczycy. Ogromne znaczenie ma dieta, ponieważ niedobór takich składników odżywczych jak witaminy, minerały i białka powoduje niedostatek substancji budulcowych potrzebnych do wytwarzania włosów. Wpływ na porost włosów ma również wiek - starsi ludzie mają mniej gęste włosy. Zdarza się także, że włosy rosną wolniej na skutek stale powtarzanych błędów w zakresie ich pielęgnacji, jak:

  • niepoprawne czesanie – włosy powinno się czesać zaczynając od końcówek, stopniowo przesuwając się w kierunku skóry głowy. Znaczenie ma też dobra szczotka. Do większości włosów sprawdzi się szczotka z włosia dzika. Naturalne włosie doskonale współgra z naszymi włosami, dobrze rozczesuje je bez ciągnięcia i wyrywania, a dodatkowo jest idealne do masażu skóry głowy,
  • stylizacja wysoką temperaturą bez użycia ochrony - oczywistym jest, że nie zawsze chcemy całkowicie zrezygnować ze stylizacji naszych włosów. Powinniśmy jednak pamiętać o tym, aby dobrze zabezpieczyć włosy przed wysoką temperaturą, a w tym sprawdzą się różnego rodzaju olejki lub spraye termoochronne. Skutkiem niestosowania żadnej ochrony może być pozorne zatrzymanie wzrostu naszych włosów – z powodu rozdwojonych i wykruszających się końcówek włosy będą stwarzać wrażenie, jakby wcale nie zyskiwały na długości. Pamiętaj też, aby wysoką temperaturą traktować jedynie całkowicie wysuszone włosy,
  • zbyt mocne pocieranie skóry włosów i głowy – unikaj tarcia mokrych włosów ręcznikiem, tylko delikatnie odciśnij nim nadmiar wody. A jeśli chcesz o swoje włosy zadbać jak najlepiej, zamiast ręcznika wybierz bawełnianą koszulkę, zawiń włosy w turban i poczekaj, aż woda się wchłonie,
  • mycie włosów w zbyt gorącej lub w zbyt zimnej wodzie - ani włosy, ani skóra głowy nie lubią przesady i dlatego najlepiej sprawdzi się woda w temperaturze letniej. Gorąca woda sprzyja otwieraniu się łusek włosa, przez co włosy tracą swój naturalny blask i stają się matowe. Z kolei zbyt zimna woda sprawia, że łuski w ogóle się nie rozchylają i wartościowe składniki szamponu czy odżywki nie mają szansy wniknąć w strukturę włosa,
  • mycie nierozczesanych wcześniej włosów - przed myciem dobrze jest rozczesać włosy. Dzięki temu nasze włosy będą mniej splątane, a to z kolei zmniejszy ryzyko ich uszkodzenia i wyrywania z cebulkami.

Szybki porost włosów – jak go uzyskać?

Zastanawiasz się, co na porost włosów wpłynie najkorzystniej? Oprócz unikania wyżej wymienionych błędów w pielęgnacji, warto wcielić w życie parę nawyków, które zaowocują bujniejszą czupryną i większym przyrostem włosów w ciągu miesiąca:

  • wcierki i masaż skóry głowy - kuracja wcierkami to jeden z najskuteczniejszych domowych sposobów na porost włosów. Wcierki działają najlepiej, gdy ich skład opiera się na składnikach pochodzenia naturalnego, takich jak np. kofeina, ekstrakt z kory chinowej, olejek z mięty pieprzowej. Idealnie, gdy aplikację wcierki połączysz z masażem skóry głowy, dzięki czemu składniki aktywne lepiej przenikną do skóry głowy, a stymulacja mikrokrążenia pobudzi cebulki do wzrostu. Uważaj, by nie trzeć skóry głowy podczas masażu, tylko delikatnie masuj skórę opuszkami palców. Wcierki są wprost idealne dla osób, które chcą wzmocnić swoje włosy, zahamować proces ich wypadania i przyśpieszyć ich porost,
  • olejowanie - kolejny domowy sposób na szybszy porost włosów. Podstawowym czynnikiem decydującym o jego skuteczności jest rodzaj wykorzystywanego oleju, który powinien być dobrany do stopnia porowatości włosów. Jeżeli masz trudność z jego określeniem, wybierz jeden z bardziej uniwersalnych olejów, na przykład oliwę z oliwek lub olej arganowy. Rozgrzej w dłoni kilka kropel wybranego oleju i nałóż równomiernie na suche lub zwilżone pasma włosów. Poczekaj przynajmniej 30 minut i następnie umyj włosy tak jak zwykle. Regularnie olejowanie sprawi, że Twoje włosy będą lepiej nawilżone, elastyczniejsze, odporne na łamanie, co ułatwi Ci zapuszczenie ich na długość,
  • dobrze dobrana pielęgnacja - to pielęgnacja jak najlepiej dostosowana do potrzeb włosów, z troską o zdrową skóry głowy. Jest to także pielęgnacja świadoma i systematyczna. Idziemy na jakość, a nie na ilość. Tylko wtedy mamy pewność, że takie działanie przełoży się na szybszy porost włosów. Na rynku dostępnych jest mnóstwo kosmetyków do każdego rodzaju włosów, wystarczy ograniczyć się do tych najważniejszych – szamponu, wcierki i odżywki,  pamiętając, że nasza skóra głowy ani włosy nie lubią sztucznych składników. Najskuteczniej działają na nie komponenty naturalne, które w dodatku są bezpieczne i nie podrażniają skóry głowy,
  • zbilansowana dieta - bardzo ważne jest, aby o włosy zadbać nie tylko od zewnątrz, ale i od wewnątrz, ponieważ włosy pozbawione budulca przerzedzają się i przedwcześnie wypadają. Zafunduj swoim włosom prawdziwy zastrzyk składników odżywczych. W Twojej diecie na szybki porost włosów powinna znaleźć się spora dawka cynku, żelaza i białka. Warto też zainteresować się takimi superfoods jak siemię lniane czy nasiona chia i dodawać je do ulubionej sałatki czy koktajlu,
  • nawadnianie organizmu – chociaż wiele osób nie przywiązuje do tego wagi, wypijanie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia jest naprawdę istotne, jeśli chodzi o porost włosów. Woda oczyszcza nasz organizm z toksyn i jest potrzebna do przyswojenia witamin, poprawia też metabolizm. Niedostateczne picie wody prowadzi do suchości i łamliwości włosów, a nawet do zahamowania ich wzrostu. Codziennie powinniśmy wypijać minimum 2 litry wody. Systematyczne picie herbat z pokrzywy i skrzypu również przyniesie dobre efekty – działają oczyszczająco i obfitują w krzemionkę.

 

Dermokosmetyki na porost włosów Delpos – czym się wyróżniają?

Sposoby na porost włosów są różne, warto postawić na te najskuteczniejsze. Odpowiednie kosmetyki do włosów to przynajmniej połowa sukcesu, jeśli zależy nam na lepszym poroście i wyglądzie włosów. Preparaty Delpos zostały zaprojektowane tak, aby usuwać przyczyny spowolnionego porostu włosów, zwalczać ich nadmierne wypadanie i stymulować cebulki do wzrostu.
 

Dermokosmetyki Delpos to szampon, odżywka i wcierka o naturalnych składach, w których zastosowano bogate kompozycje składników aktywnych. Ich działanie na problemy z porostem włosów jest bardzo szerokie i polega między innymi na odżywianiu i wzmacnianiu cebulek,  poprawianiu kondycji skóry głowy oraz pobudzaniu mikrokrążenia - mówi Marcin Bielonko, członek zarządu Farmacia Verde

 

Dzięki mocno skoncentrowanym składnikom, takim jak np. kofeina, ekstrakt z kory chinowej, niacynamid, olejek z mięty pieprzowej i ekstrakt z żeń-szenia, dermokosmetyki Delpos intensywnie pobudzają porost włosów, powodując również, że włosy stają się grubsze i mocniejsze. Naturalne składy tych preparatów  są bezpieczne dla skóry głowy i przywracają jej komfort.

 

Kup zestaw DELPOS do włosów – sprawdź na stronie delpos.pl

Szybki porost włosów – podsumowanie 

Stosowanie się do powyższych zasad i unikanie działań spowalniających porost włosów będzie gwarancją polepszenia ogólnej kondycji włosów. Pożegnasz się z ich nadmiernym wypadaniem, a włosy staną się wyraźnie mocniejsze, gęstsze i dłuższe. Wszystkie podane w artykule sposoby na porost włosów to sposoby domowe, dlatego możesz zacząć z nich korzystać już dzisiaj. Im więcej z nich zastosujesz, tym lepsze i szybsze rezultaty uzyskasz!

FAQ – porost włosów

  1. Czy porost włosów da się przyśpieszyć?

Porost włosów jest procesem zależnym od wielu czynników. Na niektóre z nich mamy wpływ, w efekcie mamy spore szanse, aby zwiększyć tempo, w jakim rosną nasze włosy. Możemy na przykład zmienić kosmetyki, których dotychczas używaliśmy i nie dawały nam dobrych efektów na takie, które zapewnią nam satysfakcjonujące efekty. Rewelacyjnie na porost włosów działają preparaty Delpos.

  1. Jakie dermokosmetyki stosować, gdy naszym celem jest szybki porost włosów?

Najlepszym wyborem są preparaty naturalne, ponieważ delikatnie obchodzą się ze skórą głowy i nie  niszczą włosów. Składy dermokosmetyków powinny być skoncentrowane, powinny też  oddziaływać na różne aspekty związane z porostem włosów. Szczególnie dobrze na porost włosów wpływa wcierka, której składniki aplikowane są na skórę głowy bez późniejszego zmywania. Warto się również zaopatrzyć w dobry szampon i odżywkę.

  1. Które składniki naturalne działają przyśpieszająco na porost włosów?

Właściwości pobudzające porost włosów, które zostały poparte badaniami posiada kofeina, ekstrakt z kory chinowej, niacynamid, olejek z mięty pieprzowej i ekstrakt z żeń-szenia.

Bibliografia

  1. Szklarczyk M., Goździalska A. Jaśkiewicz J., Choroby oraz pielęgnacja skóry głowy i włosów [w:] Goździalska A., Jaśkiewicz J.(red.), Stan skóry wykładnikiem stanu zdrowia, Oficyna Wydawnicza AFM, 2012
  2. Siemiątkowska J. M.,Zakres trychologii kosmetycznej, Instytut Kosmetologii Fryzjerskiej Trichomed, Stargard, 2015
  3. Sperling LC: Hair anatomy for the clinician. J Am Acad Dermatol, 1991
  4. Pytkowska K., Pielęgnacja włosów – możliwości i ograniczenia. Wykład w ramach projektu „Nauka, wiedza, kwalifikacje – upowszechnianie osiągnięć nauki w zakresie kosmetologii”
  5. Ji Young Oh, Min Ah Park & Young Chul Kim: Peppermint Oil Promotes Hair Growth without Toxic Signs, Toxicological Research 30, 297–304, 2014
Artykuł partnera

Podziel się:

Oceń:


Komentarze (1)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu Słowo Podlasia. Grupa Wydawnicza SŁOWO sp z o.o. z siedzibą w mieście stołecznym Warszawa (Domaniewska 17/19/133, 02-672) jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
Oliwia
Oliwia 26.01.2021, 12:34
Jakich kosmetyków używać? Czy warto korzystać z takiego zestawu- https://sprzet-fryzjerski.pl ?

Pozostałe