Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
sobota, 2 maja 2026 23:01
Reklama
Reklama

Planuję długie życie

Wiadomości Lubelskie Kraj / Świat Biała Podlaska Powiat bialski Międzyrzec Podlaski Terespol Łosice Powiat łosicki Parczew Powiat parczewski Radzyń Podlaski Powiat radzyński Powiat łukowski Na sygnale Zdarzenia Z raportu policji Komunikaty Sport Reportaże Gospodarka Firmy Inwestycje Rolnictwo Fundusze Lubelskie Fundusze Europejskie Edukacja Kultura Wydarzenia kulturalne Ludzie Kącik czytelniczy Historia Lifestyle Pasje Inicjatywy Zdrowie Planuję długie życie Psychologia Rekreacja Porady prawne Fundusze Europejskie Galerie Super Gospodynie Najwspanialsza artystka Najlepsza w kulinariach Najlepsza działaczka i organizatorka Mielnik Serpelice i okolice Janów Podlaski i Konstantynów Pratulin i Cieleśnica Neple i okolice Kostomłoty Inwestycja samorządowa Kategoria: Mikroprzedsiębiorstwo Kategoria: Małe przedsiębiorstwo Kategoria: Średnie przedsiębiorstwo Kategoria: Duże przedsiębiorstwo PÓŁNOC BIURO NIERUCHOMOŚCI BIAŁA PODLASKA Wojna w Ukrainie Co? Gdzie? Kiedy? Tylko u nas Artykuł partnera Podgląd Niedźwiedzie Biznesu 2022 2022: Mikroprzedsiębiorstwo 2022: Małe Przedsiębiorstwo 2022: Średnie Przedsiębiorstwo 2022: Duże Przedsiębiorstwo 2022: Inwestycja Samorządowa Jubileusz bialskiego szpitala Fundusze Europejskie dla Lubelskiego Niedźwiedzie Biznesu Pogotowie Ratunkowe w Białej Podlaskiej AKCJA MIKOŁAJE SŁOWA PODLASIA XXXVI Plebiscyt Sportowy Słowa Podlasia Koronawirus Z Polski i ze świata Fundusze Europejskie dla Polski Wschodniej Artykuł sponsorowany Obwieszczenia Wywiad Słowa Podlasia Kampania Społeczna Bezpieczna Przystań Lubelskie na weekend Niedźwiedzie Biznesu 2024 XXXVIII Plebiscyt Sportowy Reklama Niedźwiedzie Biznesu 2025 XXXIX Plebiscyt Sportowy Giełda Pracy
Planuję długie życie
Reset
Planuję długie życie: Ruch to zdrowie
Planuję długie życie: Ruch to zdrowie
Ruch i aktywność fizyczna pomagają w profilaktyce chorób nowotworowych, zwłaszcza jeśli są podejmowane systematycznie. Jak dowodzą badania, regularne ćwiczenia (nawet przez 20-30 minut dziennie) zapobiegają pojawieniu się wielu chorób związanych z nadwagą i otyłością. A takie przypadłości są drugim (zaraz po paleniu papierosów) najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko występowania chorób nowotworowych. Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nowotworu, a regularne ćwiczenia mogą uchronić nas przed rakiem. Planując długie życie, nie można o tym zapominać, gdyż każda aktywność fizyczna jest ważna. 31.08.2021 08:00
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Już dziś pojedziemy A2 z Białej Podlaskiej do węzła Łukowisko Dziś, 29 kwietnia kierowcy będą mogli po raz pierwszy przejechać autostradą z Białej Podlaskiej do węzła Łukowisko.Data dodania artykułu: 29.04.2026 09:51Już dziś pojedziemy A2 z Białej Podlaskiej do węzła Łukowisko
Biała Podlaska. Odeszli do wieczności [26-04-2026] W kwietniu odeszli od nas mieszkańcy i mieszkanki Białej Podlaskiej, Międzyrzeca Podlaskiego i okolicznych miejscowości. Cześć ich pamięci.Data dodania artykułu: 26.04.2026 12:00Biała Podlaska. Odeszli do wieczności [26-04-2026]
Stara Kornica. Nożownik zaatakował wójt gminy Mężczyzna zaatakował nożem wójt gminy Stara Kornica, Beatę Jerzman. Do napaści doszło dziś po godzinie 16:00 w budynku urzędu. Ranną kobietę do szpitala zabrał śmigłowiec LPR. Napastnika obezwładnili pracownicy.Data dodania artykułu: 29.04.2026 18:41Stara Kornica. Nożownik zaatakował wójt gminy
Szok! Wbiła sobie nóż prosto w brzuch To dramatyczne zdarzenie wstrząsnęło lokalną społecznością gminy Sosnówka. W minioną sobotę służby ratunkowe interweniowały w sprawie 62-letniej kobiety, która w wyniku próby samobójczej odniosła poważne obrażenia ciała.Data dodania artykułu: 28.04.2026 14:00Szok! Wbiła sobie nóż prosto w brzuch
W naszym regionie znów pojawiły się żubry Mieszkańcy oraz leśnicy z powiatu bialskiego mają powody do ekscytacji. W połowie kwietnia na terenie Nadleśnictwa Chotyłów zaobserwowano żubry. Pojawienie się u nas tych majestatycznych zwierząt nie jest zjawiskiem codziennym, choć specjaliści podkreślają, że natura rządzi się własnymi prawami, a szlaki migracyjne „króla puszczy” stają się coraz odważniejsze.Data dodania artykułu: 28.04.2026 09:30żubry
Reklama
ReklamaButik Parkowa 13 – oferta odzieży w rozmiarach 38-60. Unikalne kolekcje dla Twojej sylwetki. Zapraszamy na zakupy przy kawie
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: prawie łysyTreść komentarza: Też ogoliłem! Brawo AZS AWF Biała Podlaska!Data dodania komentarza: 2.05.2026, 21:27Źródło komentarza: Ogolili głowy i Stal GorzówAutor komentarza: Beemka 18 letnia 18+Treść komentarza: Nikt nie spytał czym jechali ? Czy autem spełniającym wszystkie wymogi bezpieczeństwa ? Czy młody łeb kupił Beemkę tylko z nazwy .... śruta 15 letniego albo już nawet i pełnoletniego 18 + z rocznika 2011 albo i starszego gruza ? Młody łep zapewne bez kasy to i kupił repa , nie wprawiony po rawo jazdy max 2 lata i siep to rozpadająca się beta 15 letnia albo i 18 + . .Data dodania komentarza: 2.05.2026, 09:02Źródło komentarza: 18-latek dachował BMW. Przyczyną nadmierna prędkośćAutor komentarza: RafaTreść komentarza: Uwaga! Uwaga! Inwestycje dla mieszkancow polnocnej czesci gubernii lubelskiej nadciagaja! Gwarancja miejsc pracy za wynagrodzenie minimalne. Murowane!😅Data dodania komentarza: 2.05.2026, 05:31Źródło komentarza: A2 zmienia zasady gry. Biała Podlaska na celowniku inwestorówAutor komentarza: RafaTreść komentarza: Aj, waj. Co to nie bedzie....Data dodania komentarza: 2.05.2026, 05:27Źródło komentarza: A2 zmienia zasady gry. Biała Podlaska na celowniku inwestorówAutor komentarza: anonimowoTreść komentarza: dwie osoby są w szpitalu kierowca oraz pasażer, który też ma obrażeniaData dodania komentarza: 2.05.2026, 00:34Źródło komentarza: 18-latek dachował BMW. Przyczyną nadmierna prędkośćAutor komentarza: anonimowoTreść komentarza: w szpitalu leży jeszcze jedna osoba z tego wypadku, która ma też obrażeniaData dodania komentarza: 1.05.2026, 20:25Źródło komentarza: 18-latek dachował BMW. Przyczyną nadmierna prędkość
Reklama
Reklama