Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
niedziela, 21 grudnia 2025 05:03
Reklama baner reklamowy word biała podlaska

Planuję długie życie

Wiadomości Lubelskie Kraj / Świat Biała Podlaska Powiat bialski Międzyrzec Podlaski Terespol Łosice Powiat łosicki Parczew Powiat parczewski Radzyń Podlaski Powiat radzyński Powiat łukowski Na sygnale Zdarzenia Z raportu policji Komunikaty Sport Reportaże Gospodarka Firmy Inwestycje Rolnictwo Fundusze Lubelskie Fundusze Europejskie Edukacja Kultura Wydarzenia kulturalne Ludzie Kącik czytelniczy Historia Lifestyle Pasje Inicjatywy Zdrowie Planuję długie życie Psychologia Rekreacja Porady prawne Fundusze Europejskie Galerie Super Gospodynie Najwspanialsza artystka Najlepsza w kulinariach Najlepsza działaczka i organizatorka Mielnik Serpelice i okolice Janów Podlaski i Konstantynów Pratulin i Cieleśnica Neple i okolice Kostomłoty Inwestycja samorządowa Kategoria: Mikroprzedsiębiorstwo Kategoria: Małe przedsiębiorstwo Kategoria: Średnie przedsiębiorstwo Kategoria: Duże przedsiębiorstwo PÓŁNOC BIURO NIERUCHOMOŚCI BIAŁA PODLASKA Wojna w Ukrainie Co? Gdzie? Kiedy? Tylko u nas Artykuł partnera Podgląd Niedźwiedzie Biznesu 2022 2022: Mikroprzedsiębiorstwo 2022: Małe Przedsiębiorstwo 2022: Średnie Przedsiębiorstwo 2022: Duże Przedsiębiorstwo 2022: Inwestycja Samorządowa Jubileusz bialskiego szpitala Fundusze Europejskie dla Lubelskiego Niedźwiedzie Biznesu Pogotowie Ratunkowe w Białej Podlaskiej AKCJA MIKOŁAJE SŁOWA PODLASIA XXXVI Plebiscyt Sportowy Słowa Podlasia Koronawirus Z Polski i ze świata Fundusze Europejskie dla Polski Wschodniej Artykuł sponsorowany Obwieszczenia Wywiad Słowa Podlasia Kampania Społeczna Bezpieczna Przystań Lubelskie na weekend Niedźwiedzie Biznesu 2024 XXXVIII Plebiscyt Sportowy Reklama Niedźwiedzie Biznesu 2025
Planuję długie życie
Reset
Reklama
Planuję długie życie: Ruch to zdrowie
Planuję długie życie: Ruch to zdrowie
Ruch i aktywność fizyczna pomagają w profilaktyce chorób nowotworowych, zwłaszcza jeśli są podejmowane systematycznie. Jak dowodzą badania, regularne ćwiczenia (nawet przez 20-30 minut dziennie) zapobiegają pojawieniu się wielu chorób związanych z nadwagą i otyłością. A takie przypadłości są drugim (zaraz po paleniu papierosów) najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko występowania chorób nowotworowych. Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nowotworu, a regularne ćwiczenia mogą uchronić nas przed rakiem. Planując długie życie, nie można o tym zapominać, gdyż każda aktywność fizyczna jest ważna. 31.08.2021 08:00
Reklama
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Krajowa dwójka. Droga zablokowana w obu kierunkach Aktualizacja: droga jest już przejezdna. Na dk 2 doszło do zderzenia pojazdu osobowego z ciężarowym. Droga w obu kierunkach była zablokowana.Data dodania artykułu: 15.12.2025 12:42Krajowa dwójka. Droga zablokowana w obu kierunkach
Autostrada A2. Kierowcy szykują się na otwarcie obwodnicy Siedlec [ZDJĘCIA] Prace na wschodnim odcinku autostrady A2 nabrały tempa. Jak informuje Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad, roboty budowlane między Siedlcami a Białą Podlaską trwają przez całą dobę.Data dodania artykułu: 18.12.2025 13:42Autostrada A2. Kierowcy szykują się na otwarcie obwodnicy Siedlec [ZDJĘCIA]
Biała Podlaska. Odeszli do wieczności [14-12-2025] W grudniu odeszli mieszkańcy i mieszkanki Białej Podlaskiej i okolicznych miejscowości. Cześć ich pamięci.Data dodania artykułu: 14.12.2025 12:00Biała Podlaska. Odeszli do wieczności [14-12-2025]
Biała Podlaska. Więcej pociągów z i do Terespola Zmiany w kolejowych połączeniach regionalnych. Zwiększona została oferta przewozowa pomiędzy Łukowem a Białą Podlaską i Terespolem. Nowe połączenie zostało uruchomione po godz. 21 z Białej Podlaskiej w kierunku Terespola (wydłużenie relacji istniejącego pociągu z Lublina) oraz po godz. 7 z Terespola w kierunku Łukowa.Data dodania artykułu: 16.12.2025 10:00Biała Podlaska. Więcej pociągów z i do Terespola
Biała Podlaska. Mieszkańcy sprawy związane z gazem załatwią na Prostej Urząd Gminy Biała Podlaska uruchomił cykliczne dyżury Punktu Obsługi Klienta PGNiG Obrót Detaliczny. Mieszkańcy miasta i okolic załatwią sprawy związane z gazem na Prostej.Data dodania artykułu: 18.12.2025 10:08poglądowe/gmina Biała Podlaska
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: SąsiadTreść komentarza: Niech jedzie z wiatrem we włosach. Tam gdzie wszyscy się kiedyś spotkamyData dodania komentarza: 20.12.2025, 17:27Źródło komentarza: Odszedł "niebieski brat"Autor komentarza: Rafuś bezpłodny myśliwy.Treść komentarza: Za mało my myśliwi tego wystrzelali. Dać nam myśliwym prawo do strzelania bez limitu i okresów ochronnych do wszystkich łownych zwierząt które się ruszają. Wystrzelamy , wytrzebimy wszystko i przerobimy w kiełbasy. Będzie bezpieczniej na drogach .Pozdrawiam kolegów myśliwych i Darz Bór .Data dodania komentarza: 20.12.2025, 16:18Źródło komentarza: Kolizja z dzikiem na DW 815. Utrudnienia w ruchuAutor komentarza: por. NosTreść komentarza: Ja wiem najlepiej bo byłem badany w zakładzie psychiatrycznym i w zakładzie dla obłąkanych . Jestem normalny . Nie jestem obłąkany . Lekarz psychiatra w zakładzie dla obłąkanych stwierdził i wystawił i zaświadczenie że nie jestem stuknięty . Teraz chodzę po ulicach Białej wymac***ę tym zaświadczeniem , pokazuję ludziom na ulicy i krzyczę ........ Ludzie patrzcie mam zaświadczenie od psychiatry że nie jestem stuknięty !!!!!Data dodania komentarza: 20.12.2025, 15:00Źródło komentarza: "Nasi" szaleją na siedleckich drogach. Prawa jazdy zatrzymaneAutor komentarza: To nie prawda.Treść komentarza: To nie prawda co napisałeś . Nasi nie szaleją złomami i gratami starymi ! Wszyscy nasi są bogatymi ludźmi i wszyscy mają kasę. Nikt nie szaleje 15 letnimi złomami . Wszyscy nasi szaleją nowymi autami z salonu wartymi grubo ponad 200.000 aż do miliona wartymi . Wszyscy nasi szaleją Rolls - Royce , Porsche, Ferrari , Aston Martin nikt nie jeździ pełnoletnimi dziadoskimi trupami .Data dodania komentarza: 20.12.2025, 14:14Źródło komentarza: "Nasi" szaleją na siedleckich drogach. Prawa jazdy zatrzymaneAutor komentarza: por. NosTreść komentarza: O czym ty się, typie wypowiadasz, jak ty nawet prawka nie masz? "Bul dópy" przez ciebie przemawia, maniaku?Data dodania komentarza: 19.12.2025, 23:18Źródło komentarza: "Nasi" szaleją na siedleckich drogach. Prawa jazdy zatrzymaneAutor komentarza: Międzyrzec podlaskiTreść komentarza: Oby jak najszybciejData dodania komentarza: 19.12.2025, 10:45Źródło komentarza: Autostrada A2. Kierowcy szykują się na otwarcie obwodnicy Siedlec [ZDJĘCIA]
Reklama
Reklama