Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 5 marca 2026 12:31
Reklama

Planuję długie życie

Wiadomości Lubelskie Kraj / Świat Biała Podlaska Powiat bialski Międzyrzec Podlaski Terespol Łosice Powiat łosicki Parczew Powiat parczewski Radzyń Podlaski Powiat radzyński Powiat łukowski Na sygnale Zdarzenia Z raportu policji Komunikaty Sport Reportaże Gospodarka Firmy Inwestycje Rolnictwo Fundusze Lubelskie Fundusze Europejskie Edukacja Kultura Wydarzenia kulturalne Ludzie Kącik czytelniczy Historia Lifestyle Pasje Inicjatywy Zdrowie Planuję długie życie Psychologia Rekreacja Porady prawne Fundusze Europejskie Galerie Super Gospodynie Najwspanialsza artystka Najlepsza w kulinariach Najlepsza działaczka i organizatorka Mielnik Serpelice i okolice Janów Podlaski i Konstantynów Pratulin i Cieleśnica Neple i okolice Kostomłoty Inwestycja samorządowa Kategoria: Mikroprzedsiębiorstwo Kategoria: Małe przedsiębiorstwo Kategoria: Średnie przedsiębiorstwo Kategoria: Duże przedsiębiorstwo PÓŁNOC BIURO NIERUCHOMOŚCI BIAŁA PODLASKA Wojna w Ukrainie Co? Gdzie? Kiedy? Tylko u nas Artykuł partnera Podgląd Niedźwiedzie Biznesu 2022 2022: Mikroprzedsiębiorstwo 2022: Małe Przedsiębiorstwo 2022: Średnie Przedsiębiorstwo 2022: Duże Przedsiębiorstwo 2022: Inwestycja Samorządowa Jubileusz bialskiego szpitala Fundusze Europejskie dla Lubelskiego Niedźwiedzie Biznesu Pogotowie Ratunkowe w Białej Podlaskiej AKCJA MIKOŁAJE SŁOWA PODLASIA XXXVI Plebiscyt Sportowy Słowa Podlasia Koronawirus Z Polski i ze świata Fundusze Europejskie dla Polski Wschodniej Artykuł sponsorowany Obwieszczenia Wywiad Słowa Podlasia Kampania Społeczna Bezpieczna Przystań Lubelskie na weekend Niedźwiedzie Biznesu 2024 XXXVIII Plebiscyt Sportowy Reklama Niedźwiedzie Biznesu 2025 XXXIX Plebiscyt Sportowy
Planuję długie życie
Reset
Planuję długie życie: Ruch to zdrowie
Planuję długie życie: Ruch to zdrowie
Ruch i aktywność fizyczna pomagają w profilaktyce chorób nowotworowych, zwłaszcza jeśli są podejmowane systematycznie. Jak dowodzą badania, regularne ćwiczenia (nawet przez 20-30 minut dziennie) zapobiegają pojawieniu się wielu chorób związanych z nadwagą i otyłością. A takie przypadłości są drugim (zaraz po paleniu papierosów) najważniejszym czynnikiem zwiększającym ryzyko występowania chorób nowotworowych. Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nowotworu, a regularne ćwiczenia mogą uchronić nas przed rakiem. Planując długie życie, nie można o tym zapominać, gdyż każda aktywność fizyczna jest ważna. 31.08.2021 08:00
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
NAJCZĘŚCIEJ CZYTANE
Biała Podlaska: Zapadł wyrok za wylewanie ścieków na pola Osiem zarzutów, tysiące litrów nieczystości i tysiąc złotych grzywny – to bilans procesu Macieja Ch., który pod szyldem firmy zarejestrowanej na żonę urządził sobie z lokalnych gruntów rolnych nielegalne zrzutowisko ścieków. Przed Sądem Rejonowym w Białej Podlaskiej 49-latek przyznał się do wszystkich zarzucanych mu czynów, ucinając sprawę krótkim: – Chcę to zakończyć. Nie będę przecież chodził po tych sądach.Data dodania artykułu: 01.03.2026 08:00Biała Podlaska: Zapadł wyrok za wylewanie ścieków na pola
BIAŁA PODLASKA: Jest wyrok za sprzedaż fikcyjnej suszarni Sąd Rejonowy w Białej Podlaskiej wydał wyrok w sprawie oszustwa, którego ofiarą padł mieszkaniec powiatu bialskiego. 41-letni Patryk S., oferując w sieci specjalistyczny sprzęt rolniczy, posłużył się danymi firmy zajmującej się... kursami zawodowymi.Data dodania artykułu: 03.03.2026 13:15BIAŁA PODLASKA: Jest wyrok za sprzedaż fikcyjnej suszarni
Jest postępowanie w sprawie ekspresówki między Międzyrzecem Podlaskim a Radzyniem Pod koniec lutego wojewoda lubelski rozpoczął procedurę dotyczącą wydania decyzji ZRiD dla budowy S19 między Międzyrzecem Podlaskim a Radzyniem. Ekspresówka od kocka do Radzynia jest już w budowie.Data dodania artykułu: 03.03.2026 11:00Jest postępowanie w sprawie ekspresówki między Międzyrzecem Podlaskim a Radzyniem
Łomazy. Dostawczak potrącił pieszego. Poszkodowanego zabrał śmigłowiec LPR W Łomazach, przy ul. Kozłowskiej doszło do potrącenia pieszego przez samochód dostawczy. Na miejsce został wezwany śmigłowiec Lotniczego Pogotowia Ratunkowego, który zabrał poszkodowanego do szpitala.Data dodania artykułu: 27.02.2026 11:52Łomazy. Dostawczak potrącił pieszego. Poszkodowanego zabrał śmigłowiec LPR
Kradł i zakopywał w polu. Mieszkańcy wsi dziękują policjantom Parczewscy kryminalni zostali wyróżnieni za skuteczne działania w sprawie serii włamań i kradzieży, do których doszło pod koniec ubiegłego roku na terenie gminy Dębowa Kłoda. Dzięki ich pracy sprawca został zatrzymany, a właściciele skradzionego mienia odzyskali część utraconych przedmiotów oraz poczucie bezpieczeństwa.Data dodania artykułu: 03.03.2026 14:30Kradł i zakopywał w polu. Mieszkańcy wsi dziękują policjantom
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: NN - maniaku, chory maniaku,Treść komentarza: Sądząc po treści twoich wpisów, to tobie ktoś skonfiskował rozum.Data dodania komentarza: 4.03.2026, 19:09Źródło komentarza: Biała Podlaska: Zapadł wyrok za wylewanie ścieków na polaAutor komentarza: ChudyTreść komentarza: A Ziobry nikt nie może wytropić . Ha ha ha ha . Bo Ziobro jest bardzo inteligentny .Data dodania komentarza: 4.03.2026, 16:55Źródło komentarza: Wytropili poszukiwanych. W powiecie bialskim 9 osób, w całym Lubelskiem 86 [WIDEO, ZDJĘCIA]Autor komentarza: Wielkie emocje !Treść komentarza: ,,Raczej nie przekroczyła,, ? nikt oprócz Nojszewskiego ? tego nie widział, więc to ,,raczej,, pytanie tylko do Niego. Nowosz zachował się jak trzeba, sędzia przesądził... Co by było, gdyby było ? Wybacz, nie wiem...Data dodania komentarza: 4.03.2026, 12:11Źródło komentarza: Rollercoaster emocjiAutor komentarza: NN - maniaku,Treść komentarza: Nigdzie bo nie jesteś stroną.Data dodania komentarza: 4.03.2026, 09:36Źródło komentarza: Biała Podlaska: Zapadł wyrok za wylewanie ścieków na polaAutor komentarza: te4nisTreść komentarza: https://lozts.pl/liga2M https://lozts.pl/liga4MData dodania komentarza: 4.03.2026, 08:29Źródło komentarza: Wysoka wygrana BaczyńskiegoAutor komentarza: ChudyTreść komentarza: Co do bramki raczej chyba piłka przekroczyła linię... ale bez wideoweryfikacji trudno ustalić na transmisji nic nie widać. Karnego nie powinno by to już relacji widać idealnie. Jednak wtedy czerwona dla Nowosza i 30 minut Podlasie musi grać w 10 z kim w bramce? To chyba lepiej dla nas, że był karny.Data dodania komentarza: 4.03.2026, 08:23Źródło komentarza: Rollercoaster emocji
Reklama
Reklama