Nasi renciści, emeryci i inwalidzi potrafią się doskonale bawić. Zobaczcie sami

– Zaprosiliśmy członków Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów na spotkanie z okazji Dnia Kobiet oraz Światowego Dnia Konsumenta. Współorganizatorem była rzecznik praw konsumenta Jolanta Marczuk – mówiła Maria Skonieczna prezes Związku Emerytów Rencistów i Inwalidów. 

Prelekcje i koncert

Na początku wystąpili seniorzy, którzy wykonali popularne piosenki,. Zaprezentowała się też Grupa Poetycka „Marzenie”, którą kieruje Anna Tonkiel. Następnie wykład o sile kobiet i o ich talentach poprowadziła Urszula Parnicka. Kolejno prelekcję wygłosiła Katarzyna Muszyńska, która skupiła się na fizjoterapii i jej wpływie na organizm. Wręczyła też nagrody – vouchery na bezpłatne masaże. Uczestnicy wzięli też udział w konferencji pt. „Bezpieczny senior – wiem, co podpisuję”, którą poprowadzili przedstawiciele Urzędu Komunikacji Elektronicznej w Lublinie.

 Na wydarzeniu zjawił się też prezydent miasta Michał Litwiniuk, który złożył życzenia paniom i wręczył im tulipany. Wydarzenie zakończył koncert życzeń. Śpiewali soliści z chóru "Echo Podlasia": Henryk Konon, Ignacy Romaniuk, Leszek Domański, Waldemar Mazur oraz nienależący do chóru Włodzimierz Górecki. Nie zabrakło słodkiego poczęstunku, gdyż swoje wypieki przyniosło osiem pań, ciasta przesłała też piekarnia w Leśnej Podlaskiej. 

Spotkania są budujące

– Uważam, że spotkania z seniorami są bardzo budujące. Odbywają się najrzadziej raz w miesiącu. Działa Klub Podróżnika, warsztaty kulinarne, organizowane są też wycieczki edukacyjne i krajoznawcze. Seniorzy sami proponują, jaki program będziemy realizować, co mnie bardzo cieszy. Coraz więcej osób chce pokazać swoje talenty na scenie, jest tylu chętnych, że czekają na swoją kolej. Seniorzy wiedzą już, że ruch to zdrowie, a my raz w miesiącu prezentujemy, jaki sprzęt można kupić do domu by ćwiczyć codziennie – wyjaśnia Maria Skonieczna. 

• Amelka może zostać miss nastolatek a Aleksandra Miss Mazowsza. Głosowanie trwa
• Gang pedofilski rozbity. Mieli dla dzieci przebrania i erotyczne gadżety [ZDJĘCIA]
• UWAGA! Zamknięcie przejazdu kolejowego przy ulicy Błotków w Terespolu
• Mężczyznę przygniotło drzewo. Do szpitala zabrał go śmigłowiec
• Brutalne pobicie w Białej Podlaskiej [UWAGA DRASTYCZNE SCENY]

Dodaje, że na życzenie seniorów 16 kwietnia odbędzie się wycieczka do Lublina, w czasie której uczestnicy obejrzą spektakl w Teatrze Osterwy. To przedstawienie, w którym biorą udział aktorzy Teatru Osterwy oraz Ośrodka Praktyk Teatralnych w Gardzienicach. Odbędzie się też zwiedzanie lubelskiego zamku połączone z wykładami o dziejach zamku oraz o malarstwie XIX i XX wieku. Z kolei w maju planowana jest wycieczka do Białegostoku. Odbywać się też będą wycieczki do Muzeum Południowego Podlasia. – Mamy wsparcie od bialskiego magistratu i ze starostwa powiatowego, co niezmiernie cieszy – zaznacza Maria Skonieczna. 

Moc kobiety

W czasie spotkania integracyjnego seniorów odbył się wykład pt. „Moc kobiety”, który poprowadziła dr Urszula Parnicka.

 – To nawiązanie do mojego wcześniejszego wykładu „Kochaj bliźniego swego jak siebie samego”, który prezentowałam na walentynki. Teraz poproszono mnie o skierowanie uwagi na miłość do samej siebie i wydobycie swojej mocy. Można ją czerpać ze swojej pracowitości, duchowości. Starałam się pokazać, że siła w nas jest, wystarczy ją odkryć. Warto obserwować siebie, zobaczyć w ilu dziedzinach sobie dobrze radzimy – mówi dr Urszula Parnicka. 

Prelegentka pracuje na Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej, zajmuje się zagadnieniami związanymi z czasem wolnym, rekreacją, turystyką i hobbystycznie prowadzi grupy kobiet 50 plus, które uczy gimnastyki profilaktyczno-usprawniającej w klubach kultury „Piast” i „Scena”. 

Katarzyna Muszyńska, fizjoterapeutka, poprowadziła prelekcję dotyczącą fizjoterapii, którą mogą wykonywać seniorzy. 

– Prowadzę gabinet, w którym wykonuję masaże ciała i masaże twarzy. W gabinecie dbamy o to, by kobieta czuła się pięknie zewnętrznie i wewnętrznie. Niwelujemy zmarszczki, ujędrniamy skórę. Usprawniamy też osoby starsze, a także staramy się wyeliminować ból. Masaże w tym pomagają, dodają też pewności siebie, gdyż mijają po nich dolegliwości, z jakimi zmagają się seniorzy – tłumaczy Katarzyna Muszyńska.