Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 22 października 2026 11:29
Reklama
Reklama
Reklama

Żołnierze nauczą kobiety samoobrony. Wiemy, kiedy szkolenia w regionie

Ministerstwo Obrony Narodowej, Centralne Wojskowe Centrum Rekrutacji i Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych organizują bezpłatne szkolenia z samoobrony dla kobiet. Instruktorami będą doświadczeni żołnierze. W naszym regionie takie szkolenia odbędą się w Międzyrzecu Podlaskim i Radzyniu Podlaskim.
Żołnierze nauczą kobiety samoobrony. Wiemy, kiedy szkolenia w regionie
Szkolenia w ramach projektu MON "Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku" odbędą się w Międzyrzecu Podlaskim i Radzyniu Podlaskim

Źródło: Pixabay.com

Projekt nosi nazwę "Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku", a szkolenia ruszają w sobotę 27 maja i potrwają do 20 sierpnia. Bezpłatne ćwiczenia w miastach każdego województwa poprowadzą doświadczeni żołnierze – instruktorzy w wybrane soboty i niedziele w parkach miejskich, na plażach, w ośrodkach sportu i rekreacji na terenie całej Polski. Mogą w nich wziąć udział kobiety, które ukończyły 18 lat. Instruktorzy nauczą kobiety podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokażą techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach. 

– To okazja dla wszystkich chętnych pań, aby pod okiem doświadczonych instruktorów nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Uczestniczki będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy – przekazuje ppłk Justyna Balik rzecznik prasowy Centralnego Wojskowego Centrum Rekrutacji.

Każde szkolenie potrwa prawie 4 godziny i polegać będzie na praktycznym treningu z technik samoobrony. Zajęcia praktyczne podzielone są na cztery części, każda po 45 minut. Odbywać się będą w godz.10:00-13:30, w tym przewidziane jest 30 min przerwy na zapoznanie się z materiałami nt. “Zdrowego stylu życia”, a także szkoleniem z udzielania pierwszej pomocy. Każda grupa liczyć będzie do 40 osób. Aby się zarejestrować na szkolenie “Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” należy skontaktować się w dowolny sposób (osobiście, telefonicznie, mailowo, przez social media) z wybranym ośrodkiem zamiejscowym Centralnego Wojskowego Centrum Rekrutacji lub Wojskowego Centrum Rekrutacji, na terenie którego odbywać się będą szkolenia. Zapisy już trwają.

Na mapie szkoleń znalazły się dwa miasta w naszym regionie. To Radzyń Podlaski, w którym ćwiczenia odbędą się 27 i 28 maja na boisku trawiastym za parkiem miejskim oraz Międzyrzec Podlaski, w którym szkolenia zaplanowano na 22 i 23 lipca w parku Potockich.

Celem projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzyma pamiątkowy certyfikat. Dodatkowo w każdym z miejsc, w czasie szkolenia ochotniczek, ich bliscy, osoby towarzyszące, mogą odwiedzić punkty promocyjno-informacyjne lokalnych jednostek wojskowych. Każdy zainteresowany służbą w wojsku będzie mógł znaleźć kompleksową informację o rekrutacji do Sił Zbrojnych i porozmawiać z przedstawicielami Wojskowego Centrum Rekrutacji. Na zakończenie szkolenia nie zabraknie poczęstunku w postaci wojskowej grochówki.

Bliższych informacji nt. projektu "Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku" udziela rzecznik prasowy CWCR ppłk Justyna Balik pod nr. tel. 571 221 001 i adresem e-mail: [email protected]. Więcej informacji, formularz zgłoszeniowy oraz regulamin uczestnictwa w szkoleniu dostępne są m.in. na stronie https://wcrbialapodlaska.wp.mil.pl/.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama Bricomarche
Reklama Okna Artpol
ReklamaKolejowy Serwis Mobilny
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Zakrzes - maniaku, Treść komentarza: Nie na "szkułkę", a szkÓłkę to po pierwsze, po drugie nie odróżniasz zasad przyjęć od zasad awansu. Data dodania komentarza: 22.10.2026, 10:32 Źródło komentarza: Terespol. Policjanci uratowali życie 54-latka Autor komentarza: Zakrzes Treść komentarza: Ty ... maniak . Mylisz się i to bardzo . Zasady przyjęć do policji są różne . Ci najlepsi , najbardziej inteligentni nie noszą stopni posterunkowych, sierżantów i aspirantów . Są kierowani na szkułkę i wychodzą z tej szkoły jako oficerowie czyli najniższy stopień oficerski to podkomisarz . Więc " młody " prawdę napisał . W policji jaki w każdej pracy . W cywilnych pracach są robole do wykonywania poleceń a dyrektorzy do rządenia . Tak samo w policji są posterunkowi , sierżanci , aspiranci do wykonywania poleceń i oficerowie komisarze , inspektorzy do wydawania tych rozkazów . Data dodania komentarza: 22.10.2026, 08:13 Źródło komentarza: Terespol. Policjanci uratowali życie 54-latka Autor komentarza: Antoni Smoleńszczyk - maniaku, chory maniaku, Treść komentarza: A co temat artykułu ma wspólnego z polityką? "Z psychiatryka" to bardziej pasowałoby do takiej Jachiry, Nitrasa, Kołodziejczaka, Spurek.. Data dodania komentarza: 21.10.2026, 23:10 Źródło komentarza: Zderzenie na ul. Warszawskiej. 28-latka nie ustąpiła pierwszeństwa Autor komentarza: Bialczan Treść komentarza: To max 10km, nie przesadzajcie juz. Szkoda hajsu i latwiej ciezarowki trzepac Data dodania komentarza: 21.10.2026, 19:12 Źródło komentarza: Nie będzie A2 do samej granicy Autor komentarza: Wujek Dariusz Treść komentarza: Należy podkreślić, że poza pomocą w odbudowie domu pomożemy też kupić nowe luksusowe auto zarządzającym portalem siepomaga. Ich prowizja wynosi 6% od wpłaconej kwoty, czyli od każdej 100 zlotowej wpłaty 6 złociszy przyczynia się do podwyższenia luksusu życia ww. osób. Data dodania komentarza: 21.10.2026, 17:59 Źródło komentarza: Miłków-Kolonia. Pomóżmy im zbudować nowy dom
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama