poniedziałek, 23 lutego 2026 10:04

Zaloguj się

Reklama

Reklama

Artykuły

Dieta przy zaparciach - co jeść, by czuć się lekko

Dieta przy zaparciach - co jeść, by czuć się lekko

Jeśli cierpisz na zaparcia lub zatwardzenie, to wiesz, jak frustrujące może być to uczucie. Nie tylko powoduje to dyskomfort fizyczny, ale również może prowadzić do innych problemów zdrowotnych. Jednym z najlepszych sposobów na złagodzenie tych dolegliwości jest zmiana diety. W tym artykule omówimy, co jeść, aby uniknąć zaparć i czuć się lekko, oraz co należy unikać. 29.03.2023 12:47

Przetarg na budowę dróg w gminie Sławatycze rozstrzygnięty

Przetarg na budowę dróg w gminie Sławatycze rozstrzygnięty

W wyniku przetargu wyłoniono wykonawcę na budowę ulic w Sławatyczach. Roboty budowlane opiewają na kwotę 5 mln 945 tys. zł brutto, przy czym 5 mln to dofinansowanie z Programu Inwestycji Strategicznych programu Polski Ład. Natomiast pozostała kwota to fundusze z budżetu gminy Sławatycze. 29.03.2023 12:40 1

Nielegalne papierosy o wartości 12 tys. zł ukrył w silniku lokomotywy

Nielegalne papierosy o wartości 12 tys. zł ukrył w silniku lokomotywy

Funkcjonariusze z lubelskiej Służby Celno-Skarbowej i Nadbużańskiego Oddziału Straży Granicznej w Chełmie wykryli w pociągach towarowych papierosy o wartości rynkowej 12 tys. zł. 29.03.2023 12:30 1

Półmaraton Warszawski - wyzwanie godne bialskiego policjanta

Półmaraton Warszawski - wyzwanie godne bialskiego policjanta

Aspirant sztabowy Andrzej Klimiuk, który, na co dzień pełni służbę w wydziale ruchu drogowego bialskiej komendy policji, wystartował w 17. Półmaratonie Warszawskim. 29.03.2023 12:00

Rossosz: Osobówka przez barierkę wjechała na posesje, kierowcy brak

Rossosz: Osobówka przez barierkę wjechała na posesje, kierowcy brak

W miejscowości Rossosz, kilkadziesiąt minut temu miało miejsce zdarzenie drogowe. Osobówka po wypadnięciu z drogi uderzyła ogrodzenie posesji. Sprawca zdarzenia zbiegł pozostawiając po sobie samochód. 29.03.2023 11:50 1

Na Jarmarku Sapieżyńskim wystąpi Ludowy Zespół Pieśni i Tańca "Jawor"

Na Jarmarku Sapieżyńskim wystąpi Ludowy Zespół Pieśni i Tańca "Jawor"

Na Jarmarku Sapieżyńskim w Kodniu wystąpi Ludowy Zespół Pieśni i Tańca "Jawor" z Berdyczowa na Ukrainie. 29.03.2023 11:45

Nasi strażacy z promesami na zakup nowych samochodów

Nasi strażacy z promesami na zakup nowych samochodów

W lutym ogłoszona została lista jednostek Ochotniczej Straży Pożarnej, które jeszcze w tym roku otrzymają dofinansowanie z budżetu państwa na zakup samochodów ratowniczo-gaśniczych. W naszym regionie pieniądze otrzymają 4 OSP z powiatu bialskiego, 2 OSP z powiatu radzyńskiego oraz 1 OSP z powiatu parczewskiego i 1 OSP z powiatu łosickiego. W tym tygodniu w Chełmie odbyło się oficjalne wręczenie promes na dofinansowanie. 29.03.2023 11:20

Wielkanocne kiermasze w naszym regionie. Sprawdźcie harmonogram

Wielkanocne kiermasze w naszym regionie. Sprawdźcie harmonogram

Wielkimi krokami zbliża się Wielkanoc. W naszym regionie jak zawsze tuż przed świętami lokalne społeczności organizują kiermasze i jarmarki. Mamy dla Was harmonogram wydarzeń w najbliższy weekend. 29.03.2023 10:45 1

5. raz posprzątają rzekę. Międzyrzec gotowy do Operacji Czysta Rzeka

5. raz posprzątają rzekę. Międzyrzec gotowy do Operacji Czysta Rzeka

Już po raz piąty Międzyrzec Podlaski włącza się w ogólnopolską akcję Operacja Czysta Rzeka. Wielkie wspólne sprzątanie odbędzie się już 22 kwietnia. 29.03.2023 10:15 1

Powiatowy Przegląd Tradycji Wielkanocnych w Sosnówce za nami. Mamy listę zwycięzców

Powiatowy Przegląd Tradycji Wielkanocnych w Sosnówce za nami. Mamy listę zwycięzców

W Sosnówce odbył się IX Powiatowy Przegląd Tradycji Wielkanocnych. Jak co roku, także i w tym, było pięknie, kolorowo i pysznie. Tradycyjnie już rozstrzygnięto konkurs na stół wielkanocny, palmę i pisankę wielkanocną. Słowo Podlasia objęło nad wydarzeniem patronat medialny. 29.03.2023 10:00

Pijany bronił pijanego przed zatrzymaniem. Obaj kierowali autami

Pijany bronił pijanego przed zatrzymaniem. Obaj kierowali autami

Wyjątkowo specyficznym poczuciem solidarności wykazał się 62-letni szofer volkswagena passata, który będąc pod wpływem alkoholu, uniemożliwił zatrzymanie innego pijanego kierowcy. Na szczęście udało się przerwać jazdę obydwu panom. 29.03.2023 09:35

Bialscy agenci radzą, jak skutecznie sprzedać nieruchomość

Bialscy agenci radzą, jak skutecznie sprzedać nieruchomość

Co warto przemyśleć? To cykl porad dla sprzedających nieruchomość przygotowanych przez agentów nieruchomości Północ Nieruchomości w Białej Podlaskiej. Opublikowali je na facebookowym profilu agencji. Przedstawiamy kilka z nich. 29.03.2023 09:00

Budowa wiaduktu w Terespolu. Koncepcja jest, ale trwa spór kto ile zapłaci?

Budowa wiaduktu w Terespolu. Koncepcja jest, ale trwa spór kto ile zapłaci?

Do niedawna było głośno o wyborze wariantu budowy wiaduktu w Terespolu. Obecnie kiedy koncepcja została opracowana trwają negocjacje, kto ile wyłoży na projekt techniczny. Miasto chciałoby przeznaczyć na ten cel 4 proc. kosztów inwestycji, z kolei PKP PLK proponuje inne rozwiązanie. Czy dojdzie do porozumienia? 29.03.2023 08:45 1

Bunt lekarzy. Za lek na receptę trzeba będzie zapłacić 100 procent

Bunt lekarzy. Za lek na receptę trzeba będzie zapłacić 100 procent

Lekarze chcą dokładnych wyjaśnień, jakie leki mogą przepisywać pacjentom. Do czasu wyjaśnienia sprawy pacjenci mają w aptekach zostawiać duże pieniądze. 29.03.2023 08:15 1

Koszykarze z „Dziewiątki” najlepsi w województwie

Koszykarze z „Dziewiątki” najlepsi w województwie

Koszykarze ze Szkoły Podstawowej numer 9 w Białej Podlaskiej byli bezkonkurencyjni w wojewódzkim finale Igrzysk Młodzieży Szkolnej. 29.03.2023 06:15

Reklama