środa, 11 marca 2026 19:30

Zaloguj się

Reklama

Artykuły

Odporność – jak wspierać ją skutecznie?

Odporność – jak wspierać ją skutecznie?

Mogłoby się wydawać, że podczas pandemii Covid-19 Polacy mocno wezmą sobie do serca kwestię wzmocnienia swojego układu odpornościowego. Jednak wyniki ogólnopolskiego badania opinii publicznej pt. „Co Polacy wiedzą o odporności?” pokazały, że tylko 1/3 z nas dba o swoją odporność bardziej niż przed pandemią. Troska respondentów o swoje zdrowie przejawia się głównie poprzez noszenie maseczki oraz mycie i dezynfekcję rąk. Czy to wystarcza? Jaki mamy realny wpływ na nasz system immunologiczny? Na te i inne pytania odpowiedzą eksperci w ramach nowej, ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej pt.„360° wokół odporności”. 29.03.2021 15:23 1

Nasi trzecioligowcy lepsi od rywali

Nasi trzecioligowcy lepsi od rywali

Trzecioligowi piłkarze Podlasia Biała Podlaska i Orląt Radzyń Podlaski strzelili rywalom po cztery gole i sięgnęli po bezcenne punkty w walce o utrzymanie. 29.03.2021 14:17 1 1

Radzyń Podlaski: Włączyli się w akcję dla Białorusi

Radzyń Podlaski: Włączyli się w akcję dla Białorusi

Radzyński Ośrodek Kultury dołączył do akcji propagowanej przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego, która ma na celu pokazanie solidarności z Białorusią. 29.03.2021 12:06

Parczew: Covid zamknął USC

Parczew: Covid zamknął USC

Przez pandemię koronawirusa zamknięty został Urząd Stanu Cywilnego w Parczewie. Jeden pracownik zachorował, a pozostałych wysłano na kwarantannę. Petenci w pilnych sprawach odsyłani są do innych jednostek w kraju, w tym do Siemienia. 29.03.2021 12:03

Radzimy, jakie szkło hybrydowe do Redmi Note 9 Pro wybrać

Radzimy, jakie szkło hybrydowe do Redmi Note 9 Pro wybrać

Bez względu na to, czy mamy flagowy smartfon, czy rynkowego średniaka, warto dodatkowo wzmocnić go szkłem ochronnym. Przemawia za tym wiele rzeczy, jednak najważniejszą są potencjalne oszczędności, jakie można w ten sposób wygenerować. 29.03.2021 11:00

Zamek do drzwi wejściowych – wszystko, co musisz wiedzieć

Zamek do drzwi wejściowych – wszystko, co musisz wiedzieć

Zamek do drzwi jest jednym z głównych elementów zapewniających bezpieczeństwo. Tylko dobrze dobrany model może uchronić przed ewentualnym włamaniem. Nie bez powodu inne typy zamków montuje się do drzwi wejściowych a inne do wewnętrznych. 29.03.2021 10:55

Biała Podlaska: Ogólnopolski sukces dziesięciolatek z Piksela

Biała Podlaska: Ogólnopolski sukces dziesięciolatek z Piksela

Sukces za sukcesem odnoszą podopieczni pracowni grafiki komputerowej "Piksel" i instruktor Lilii Wielgan-Michaluk. Tym razem docenione w ogólnopolskim konkursie zostały Helena Sacharuk oraz siostry Lilianna i Zuzanna Rudzkie. 29.03.2021 09:52

Biała Podlaska: Zmiany godzin pracy mobilnego punktu pobrań

Biała Podlaska: Zmiany godzin pracy mobilnego punktu pobrań

Bialski szpital poinformował o zmianie godzin pracy punktu testowego i pobierania wymazów do badania na obecność koronawirusa. Sprawdźcie szczegóły. 29.03.2021 08:14

Region: O pazernej przekupce, co ją za chciwość sroga kara spotkała

Region: O pazernej przekupce, co ją za chciwość sroga kara spotkała

Dawno temu, tak dawno, że ledwo tę historię pamiętają najstarsi mieszkańcy Parczewa, żyła w mieście kobieta, co handlem się trudniła. Wśród innych mieszkańców słynęła z ogromnej chciwości i nieuczciwości. Bywało, że i o kradzież ją posądzano. Przyszedł jednak dla niej czas, by zapłacić za swą pazerność. Przekupka nie spodziewała się z pewności, że za machlojki przyjdzie jej zapłacić najwyższą możliwą karę… 28.03.2021 13:34

Pijany motocyklista uderzył w zaparkowany samochód

Pijany motocyklista uderzył w zaparkowany samochód

36-letni motocyklista wjechał w zaparkowany na poboczu samochód. Siła uderzenia była tak duża, że mężczyzna wylądował kilka metrów za osobówką. Na domiar złego nie miał ochronnego kasku, a badanie wykazało u niego prawie 2,5 promila alkoholu w organizmie. Dodatkowo jego motocykl nie był dopuszczony do ruchu i nie posiadał obowiązkowego ubezpieczenia OC. 28.03.2021 13:19 1

Gmina Łomazy: Wymarzony kapelusz pani Wiosny

Gmina Łomazy: Wymarzony kapelusz pani Wiosny

Gminny Ośrodek Kultury w Łomazach zachęca do udziału w ciekawym, wiosennym konkursie plastycznym pod nazwą "Wymarzony kapelusz Pani Wiosny. Zgłoszenia przyjmowane są do 16 kwietnia. 28.03.2021 13:15

Wojskowe ćwiczenia w naszym regionie

Wojskowe ćwiczenia w naszym regionie

Zakończyły się ćwiczenia żołnierzy 18 Dywizji Zmechanizowanej pk. "Żelazna Brama". Odbywały się one m.in. w gminach Biała Podlaska, Międzyrzec Podlaski, Drelów oraz Huszlew. 27.03.2021 08:55 3

Parczew: Płać podatki bez wychodzenia z domu

Parczew: Płać podatki bez wychodzenia z domu

Mieszkańcy gminy Parczew mogą dokonywać niezbędnych opłat bez wychodzenia z domu. Sekretarz urzędu apeluje, aby ludzie korzystali z tej możliwości. 27.03.2021 08:50 2 1

Radzyń Podlaski: Szkoła muzyczna zaprasza

Radzyń Podlaski: Szkoła muzyczna zaprasza

Do 21 maja można aplikować do Państwowej Szkoły Muzycznej I st. im. Karola Lipińskiego w Radzyniu Podlaskim. Chętni powinni wypełnić wniosek elektroniczny. 27.03.2021 08:46

Biała Podlaska: Nowy samochód dla strażaków

Biała Podlaska: Nowy samochód dla strażaków

Flota Komendy Miejskiej Państwowej Straży Pożarnej w Białej Podlaskiej ostatnio się powiększyła. Do jednostki trafił bowiem nowy samochód marki Toyota Proace City, przeznaczony do działań prewencyjno-operacyjnych. 27.03.2021 08:42 3 3

Reklama