Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
poniedziałek, 23 marca 2026 11:37
Reklama baner reklamowy word biała podlaska
Reklama

Złote medale dla Franciszka Szabluka i Kacpra Kosińskiego w Łodzi

Kacper Kosiński na Mistrzostwach Polski WPA w Łodzi, w wyciskaniu sztangi leżąc, zajął I miejsce w klasyfikacji Junior służb mundurowych oraz III miejsce w kategorii wiekowej Open do lat 17, w kat. wagowej 100 kg, uzyskując wynik 112,5 kg. Doświadczony Franciszek Szabluk z sukcesami i perspektywą wyjazdu na Mistrzostwa Europy, również zajął I miejsce w swojej kat. wagowej z wynikiem 212,5 kg. Gratulujemy zawodnikom ULPKS Gaj Zalesie złotych krążków!
  • Źródło: Słowo Podlasia
Złote medale dla Franciszka Szabluka i Kacpra Kosińskiego w Łodzi
Kacper Kosiński na Mistrzostwach Polski WPA w Łodzi, w wyciskaniu sztangi leżąc, zajął I miejsce w klasyfikacji Junior służb mundurowych oraz III miejsce w kategorii wiekowej Open do lat 17, w kat. wagowej 100 kg, uzyskując wynik 112,5 kg. Doświadczony Franciszek Szabluk z sukcesami i perspektywą wyjazdu na Mistrzostwa Europy, również zajął I miejsce w swojej kat. wagowej z wynikiem 212,5 kg. Gratulujemy zawodnikom ULPKS Gaj Zalesie złotych krążków

Źródło: Słowo Podlasia

Kacper Kosiński reprezentuje miasto Terespol i już przygotowuje się do startu w Pucharze Świata federacji XPC. Zawody odbędą się w listopadzie w Siedlcach. 

- Cały czas regularnie trenuje, a treningi siłowe zajmują mi około miesiąca. Jeżeli chodzi o sam wynik, to jestem bardzo zadowolony z pierwszego i trzeciego miejsca. Chciałem nawet jeszcze zaszaleć z ciężarem (śmiech). Wrażenia z Mistrzostw Polski w Łodzi mam bardzo dobre. Wybieram się do Siedlec i mam chęć pojechać do Nowego Sącza na kolejne zawody. - Dziękuję Panu Jackowi Danilukowi, burmistrzowi miasta Terespol oraz Danielowi Czyżakowi za wsparcie finansowe wyjazdu na Mistrzostwa Polski. 

Kolejny sukces w swojej bogatej karierze odniósł również Franciszek Szabluk, który we wspomnianych mistrzostwach zajął I miejsce w kat. wagowej 100 kg (kategorii wiekowej M 65-69) uzyskując wynik 212,5 kg EQ. Szabluk wywalczył również I miejsce w kat. Open +50 lat. 

- Dziękuję bardzo za wsparcie finansowe wyjazdu Panu Danielowi Tomaszuk, Firmie Pol-Kres i Edwood w Białej Podlaskiej - dodaje Franciszek Szabluk. Mistrzostwa Polski w Łodzi stały na bardzo wysokim poziomie, bo najlepszy wynik, jaki odnotowano to 380 kg. Startowali zawodnicy od 14 lat do 74 lat. 

Franciszek Szabluk weźmie już niedługo udział w Mistrzostwach Europy federacji WUAP. Zawody odbędą się w dniach 23-25.06.2023 w Czeskiej Lipie. Tam doświadczony zawodnik ULKPS "Gaj" Zalesie i będzie bronił tytułu mistrza Europy. 

-  57 reprezentantów Polski jedzie na Mistrzostwa Europy w czeskiej Lipie. Będę samodzielnie reprezentował nasz region. Podniosłem w tamtym roku 215 kg i póki co, trzymam formę (śmiech). Mistrzostwa Polski stanowią preludium do ME. Obecnie trenuję cztery razy w tygodniu. Jest to wyciskanie około dziesięciu powtórzeń. Rzecz jasna, im bliżej zawodów tym obciążenia są mniejsze, ale jest więcej powtórzeń danego ciężaru na sztandze. Jako kadra liczymy na powrót z pucharem - dodaje Franciszek Szabluk.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: ChudyTreść komentarza: Antyser ciśnie bekę z Orląt. Prawda jednak jest brutalna, że ekipa mlekiem i miodem (może mniej) opływająca jeszcze niedawno dziś ma kłopoty finansowe i jak nic się nie zmieni to faktycznie skończy jak Huragan. Środowisko piłkarskie w Radzyniu mocno się zawsze puszy i nadyma ale jak trzeb wspierać klub to często jeszcze kopie leżącego. Takie zwyczaje, niestety.Data dodania komentarza: 23.03.2026, 09:45Źródło komentarza: Niespodziewana porażkaAutor komentarza: antyserTreść komentarza: Razem z Huraganem do Okręgówki zapraszamy Żabików i Krzywda czekają :)Data dodania komentarza: 23.03.2026, 09:25Źródło komentarza: Niespodziewana porażkaAutor komentarza: ChudyTreść komentarza: Noface podałeś bardzo wnikliwą analizę gry Podlasia. Dla przeciętnego kibica ma być wygrana i jest super nawet jak 90 minut kurczowo się bronisz i jedną kontrą rozstrzygasz wynik meczu. Mimo, że piłka nożna to niby nieskomplikowana gra, na ostateczny rezultat składa się bardzo wiele czynników. Moim skromnym zdaniem Podlasie gra na miarę swoich możliwości, albo lekko nad wyrost. Zdarzają się takie mecze jak dwa ostatnie w Tarnobrzegu, gdzie powinny być wtopy a my punktujemy i takie jak u siebie z Jędrzejowem czy w sobotę w Połańcu. Mamy kłopot z grą defensywną. Zbyt wiele bramek tracimy po prostych indywidualnych błędach. Wydaje mi się, że wynikają one z wielu aspektów nie tylko braku umiejętności.Data dodania komentarza: 23.03.2026, 08:27Źródło komentarza: Pierwsza porażka w tym rokuAutor komentarza: NofaceTreść komentarza: Komentujący na Facebooku krytycznie ostatnie dokonania Podlasia, nie zauważają jednego, że zespół gra ładną, techniczno-taktyczną piłkę, tylko nie potrafi utrzymać poziomu gry przez cały mecz, oddając inicjatywę rywalom - lub jak wczoraj, wdając się w kopaninę - dzieje się tak najczęściej przy korzystnym dla siebie wyniku. Traci wtedy i zespół i każdy piłkarz indywidualnie, a wcześniejsza wyższa kultura piłkarska znika z pola widzenia i zaczynają się samozapowiadające się, i bardzo bolesne oklepy. Jest nad czy popracować...Data dodania komentarza: 22.03.2026, 11:19Źródło komentarza: Pierwsza porażka w tym rokuAutor komentarza: Zulu GulaTreść komentarza: Od kiedy Sąd Rejonowy w Zamościu jest w okręgu Sądu Okręgowego w Lublinie? Czyżby niepostrzeżenie zlikwidowano Sąd Okręgowy w Zamościu?Data dodania komentarza: 21.03.2026, 15:57Źródło komentarza: Nawet gdy wszyscy wiedzą, kto jest ojcem – i tak potrzebny jest wyrok. Sprawdziliśmy, jak wygląda to w regionie
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama