Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 3 lutego 2026 02:59
Reklama
Reklama
Reklama

Jak rozmawiać o nadmiarze obowiązków z przełożonym?

Przełożony wciąż dokłada Ci nowe obowiązki i czujesz, że Twoja praca coraz bardziej Cię stresuje? A może samodzielnie realizujesz kilka projektów i zaczynasz odczuwać presję, z którą nie potrafisz sobie poradzić? Porozmawiaj z szefem i powiedz mu o swoich odczuciach. Razem z nami dowiesz się, jak rozmawiać o nadmiarze obowiązków służbowych.
Jak rozmawiać o nadmiarze obowiązków z przełożonym?

Rozmowa o nadmiarze obowiązków w pracy: od czego zacząć?

Sposób, w jaki podejmiesz i poprowadzisz rozmowę z szefem, zdecyduje o Twoim sukcesie lub o porażce. Jeśli chcesz, by pracodawca potraktował Cię poważnie i wysłuchał Cię ze zrozumieniem, umów się z nim na indywidualne spotkanie. Nie próbuj zaczynać tematu nadmiaru obowiązków podczas przerwy na lunch. Nie zaczepiaj też przełożonego, mijając go na korytarzu w firmie. Zajęty innymi sprawami szef najprawdopodobniej zignoruje Twoje uwagi lub o nich zapomni w wirze codziennych zajęć.

Praca IT Łódź – sprawdź, jakie są najnowsze oferty pracy dla specjalistów z branży IT!

Udało Ci się umówić na osobiste spotkanie z przełożonym? Jeśli tak, przyjdź punktualnie o wyznaczonej porze i spokojnie powiedz pracodawcy, jaki jest cel Twojej wizyty. Mówiąc o swoich oczekiwaniach i odczuciach, nigdy nie podnoś głosu. Unikaj też nadmiernej gestykulacji, którą rozmówca może odebrać jako wyraz niepewności.

Przedstaw rzeczowo swoje argumenty

Dobrze przygotuj się do rozmowy z przełożonym. Jak to zrobić? Możesz zapisać na kartce wykaz obowiązków, które sprawiają Ci największy problem. Zastanów się też, jakie rozwiązania możesz zaproponować, by Twoja praca była bardziej wydajna. Czy chcesz przekazać część swoich zadań innym pracownikom? A może potrzebujesz wsparcia lub reorganizacji sposobu wykonywania zadań? Powiedz o tym swojemu rozmówcy i poproś o rozpatrzenie Twoich sugestii.

Praca w Łodzi – wyślij swoje CV do najlepszych firm IT!

Rzeczowe przedstawienie argumentów w rozmowach z przełożonymi jest bardzo ważne. Gdy mówisz o nadmiarze obowiązków w sposób merytoryczny, szef może zrozumieć istotę Twojego problemu i znaleźć rozwiązania. Przełożony widzi wówczas, że podchodzisz do swojej pracy w sposób odpowiedzialny i nie chcesz narazić firmy na przestoje czy straty finansowe.

Daj pracodawcy czas do namysłu

Próba wywierania presji na pracodawcę jest poważnym błędem, który popełnia wiele osób, negocjujących zakres swoich obowiązków. To oczywiste, że nadmiar obowiązków służbowych denerwuje i każdy chce się ich pozbyć jak najszybciej. Nie naciskaj jednak szefa, by od razu znalazł rozwiązanie i przydzielił część Twoich zadań innym pracownikom. Nie tędy droga! Daj swojemu rozmówcy czas do namysłu i nie oczekuj natychmiastowych zmian.

Każdy właściciel firmy czy manager ma pewien plan organizacyjny. Pracownicy otrzymują zadania według kwalifikacji i umiejętności. Nie zawsze więc istnieje możliwość przekazania Twoich obowiązków innym osobom, gdyż nie wszyscy mają odpowiednie umiejętności, zatem odpowiednie rozplanowanie wszystkiego od nowa może wymagać czasu. Warto powiedzieć pracodawcy, że liczysz na pozytywne rozpatrzenie sprawy i, że nie oczekujesz natychmiastowych decyzji. Pamiętaj o tym, że dyplomatyczną postawą możesz zyskać więcej niż poprzez próby nacisku.

Podsumowanie

Rozmowa o nadmiarze obowiązków służbowych nigdy nie jest łatwa. Umów się na indywidualne spotkanie z przełożonym i przedstaw mu rzeczowo swoje argumenty. Daj szefowi czas do namysłu i nie żądaj od niego natychmiastowych reakcji. Szczerze i konkretnie przedstaw swoje oczekiwania i, jeśli to możliwe, zaproponuj własne rozwiązania problemu.


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: Janko MuzykantTreść komentarza: Zacznijmy od tego, że w służbach ręka rękę myje. Zawartość % to nie są dane wrażliwe (ogłaszane wszem i wobec jak ktoś zostanie zatrzymany) Piją za swoje, lecz pobory mają za moje. Chciałbym wiedzieć czy po piwie czy po szklanie?. Jeżeli to służba celno-drogowa to gdzie pili. Pod jałowcem czy na stołówce. Jeżeli pod jałowcem to jak dojechali na oddział. Jeżeli ktoś jest na świeczniku to ma od niego bić blask nie swąd knota. Nie dość że Janusz to jeszcze fujara.Data dodania komentarza: 2.02.2026, 17:04Źródło komentarza: Funkcjonariusze z Terespola zwolnieni po kontroli trzeźwościAutor komentarza: RolnikTreść komentarza: Na chorych ludzi to powinno się zbierać pieniążki . Na leczenie . Ale dla jakiegoś przedsiębiorcy na odbudowę biznesu ? Pewnie z ubezpieczenia weźmie więcej niż to było warte . Każdy teraz o zdrowych zmysłach ubezpiecza swój biznes . KAŻDY O ZDROWYCH ZMYSŁACH UBEZPIECZA!!!! A nam Rolnikom zawsze robią pod górkę i dotacje coraz mniejsze . To może i my rolnicy będziemy robić sobie zbiórkę bo mamy dotacje coraz mniejsze i Unia Europejska nas oszukuje . Nam rolnikom nich nie daje a przedsiębiorcy sobie zbiórki robią na biznesy .Data dodania komentarza: 2.02.2026, 16:16Źródło komentarza: Pożar zniszczył stolarnię w Łobaczewie Małym. Trwa zbiórka [ZDJĘCIA]Autor komentarza: Alkomat dawać do końca życia .Treść komentarza: Wielu ludzi zna dane i wie kim byli pijacy . Ale świat i opinia publiczna powinna poznać imiona, nazwiska , adresy , zdjęcia itp tych ludzi aby ich omijać z daleka . Skoro pili alkohol w pracy to mogą też po pijanemu autem jeżdzić ( mogą ale nie muszą ) .... ale lepiej omijać takich z daleka . Ciekawe gdzie teraz pracę znajdą ? Nie bardzo chcą zatrudniać takich co w pracy chleją . Może gdzieś przy łopacie znajdą robotę lub w ochronie bo nigdzie indziej nikt ich nie zatrudni . Większość osób z okolicy wie o kogo chodzi i nie zatrusnią takich . Ja bym ich zatrudnił ale co dziennie bym ich sprawdzał alkotestem czy do pracy przychodzą trzeźwi ?Data dodania komentarza: 2.02.2026, 16:10Źródło komentarza: Funkcjonariusze z Terespola zwolnieni po kontroli trzeźwościAutor komentarza: FeliksTreść komentarza: To już takie stare aż żałosne.Data dodania komentarza: 2.02.2026, 14:48Źródło komentarza: Podejrzany o zabójstwo ratownika medycznego jest poczytalnyAutor komentarza: Janko FujaraTreść komentarza: A może zacznijmy od tego, do czego ich dane są tobie potrzebne? Własnego życia nie masz?Data dodania komentarza: 2.02.2026, 14:14Źródło komentarza: Funkcjonariusze z Terespola zwolnieni po kontroli trzeźwości
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama