Imbir- cenne źródło dobrego zdrowia i wyglądu

Imbir i jego cechy charakterystyczne 

Największą popularnością imbir cieszy się w krajach azjatyckich. Nie zmienia to jednak faktu, że jest to powszechnie znana i lubiana przyprawa także na kontynencie europejskim. Z całą pewnością ciekawostką jest, że imbir został odkryty na wyspach Melanezji, na zachodniej części Oceanu Spokojnego. Dziś wyróżnić można kilkadziesiąt różnych odmian imbiru. 

W składzie imbiru wyodrębnić można m.in.: 

• Błonnik,
• Białko,
• Węglowodany,
• Olejki eteryczne,
• Tłuszcze,
• Witaminę A, C, E, K,
• Witaminy z grupy B,
• Kwas foliowy,
• Sód,
• Fosfor,
• Cynk,
• Żelazo,
• Wapń,
• Mangan,
• Miedź.

Imbir cechuje się kwiatostanem w kolorze żółto- zielonym, jak również silnie wybarwioną, zieloną łodygą. 

Właściwości lecznicze imbiru

Mało znanym faktem jest, że imbir doskonale wpływa na poprawę funkcjonowania całego organizmu. Najbardziej wartościowy jest imbir lekarski i jego świeży korzeń, który zawiera największą ilość cennych dla organizmu składników odżywczych. 

Jedną z największych zalet stosowania imbiru we własnej diecie jest jego dobroczynne działanie przeciwwirusowe, przeciwzapalne, jak również przeciwbakteryjne. Okazuje się, że skutecznie pomaga walczyć z różnymi infekcjami. Co więcej, imbir stosowany jest także profilaktycznie, w celu poprawy ogólnej odporności organizmu. Warto także zaznaczyć, że imbir wykazuje właściwości wykrztuśne, pomagając pozbyć się zalegającej wydzieliny. Dodatkowo działa przeciwgorączkowo. 

Dla osób, które pragną pozbyć się nadprogramowych kilogramów, imbir będzie prawdziwym strzałem w dziesiątkę. Kłącze imbiru bardzo korzystnie wpływa na poprawę układu trawiennego, zmniejsza apetyt, jak również "aktywuje" pracę żołądka. Imbir to także niezastąpiony składnik, gdy chcemy pozbyć się przykrego zapachu z ust.

Już nasze babcie widziały, że imbir to doskonały sposób na wszelkiego rodzaju problemy żołądkowe takie jak m.in.: zgaga, wzdęcia, a nawet idealny ratunek przy walczeniu z chorobą lokomocyjną. 

Na koniec nie można również zapominać, że imbir zawiera sporą ilość antyoksydantów, przez co wpływa na regulowanie "złego" poziomu cholesterolu LDL we krwi. 

Gotowe, wartościowe jedzenie w zasięgu Twoich rąk 

W dzisiejszych czasach brakuje nam wolnej chwili, by samodzielnie zadbać o dużą zawartość superfoods we własnej diecie. firma cateringowa, która znana jest na rynku jako FitApetit, sprawia, że bez wysiłku, poświęcania czasu, czy właściwej dozy wiedzy i umiejętności, można cieszyć się pysznym, pełnowartościowym, doskonale zbilansowanym jedzeniem każdego dnia. Zapoznaj się z ofertą FitApetit jeszcze dziś, i wybierz dla siebie, czy swoich bliskich doskonałej klasy jedzenie.