Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 2 lipca 2026 09:18
Reklama baner reklamowy word biała podlaska
Reklama

Międzyrzec Podlaski: Warsztaty specjalnie dla kobiet

Centrum Art Ovo wyszło z kolejną inicjatywą. Tym razem skierowaną do międzyrzeckich kobiet. Odbyły się warsztaty, podczas których uczyły się świadomości własnego ciała oraz poznały tajniki ruchu somatycznego.
  • Paulina Chodyka
  • 17.04.2019 10:40
Międzyrzec Podlaski: Warsztaty specjalnie dla kobiet

Warsztaty Ruchu Somatycznego, jakie odbyły się 7 kwietnia w Art Ovo Centrum Praktyk Artystycznych  prowadziła Weronika Grantham, edukatorka Ruchu Somatycznego i instruktorka jogi, którą fascynuje wyrażanie doświadczenia wewnętrznego poprzez ruch spontaniczny, obraz i słowo.

Warsztaty rozpoczęły się wprowadzeniem do Somatic Movement Education, czyli Świadomości Żyjącego Ciała. Następne godziny upłynęły na pracy praktycznej, a uczestniczki doświadczały czym jest ruch spontaniczny, będący efektem słuchania sygnałów płynących z wnętrza ciała i wyrażania impulsów ruchowych oraz podążania za własnym procesem ruchowym. Ćwiczyły także w parach odzwierciedlając ruch drugiej osoby. Ostatnim procesem było stworzenie "autoportretu", czyli praca z emocjami, z poczuciem tożsamości i obrazem własnej osoby ("self-image").

Cały artykuł przeczytacie w najnowszym numerze i e-wydaniu Słowa Podlasia, nr 16

 

Data dodania: 17.04.2019 10:40
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ
Przegląd informacji z 1 lipca 2026. Biała Podlaska, Międzyrzec Podlaski, Łosice, Parczew Przegląd informacji z 1 lipca 2026. Biała Podlaska, Międzyrzec Podlaski, Łosice, Parczew Oto podsumowanie najważniejszych newsów i artykułów, które ukazały się na naszej stronie 1 lipca. Sprawdź, czy nie ominęło cię coś ważnego!
Wielogodzinny paraliż pociągów z Białej Podlaskiej i Terespola Wielogodzinny paraliż pociągów z Białej Podlaskiej i Terespola Pasażerowie podróżujący dzisiaj, 1 lipca, pociągami z Terespola, Białej Podlaskiej oraz Łukowa w kierunku Warszawy musieli uzbroić się w cierpliwość. Ruch na linii kolejowej nr 2 został całkowicie zablokowany na kilka godzin z powodu gigantycznego pożaru traw, nieużytków oraz młodego lasu wzdłuż nasypu kolejowego na Mazowszu. Opóźnienia pociągów dalekobieżnych, w tym IC „Podlasie” sięgały wielu godzin.
Będzie przebudowa drogi w gminie Konstantynów. To inwestycja za ponad 8 mln zł Będzie przebudowa drogi w gminie Konstantynów. To inwestycja za ponad 8 mln zł W poniedziałek przedstawiciel gminy Konstantynów podpisał w urzędzie marszałkowskim umowę na współpracę w realizacji zadania na DW 698. Na odcinku Konstantynów – Wiechowicze rusza inwestycja za ponad 8 mln zł.
Założyli Lokalną Organizację Turystyczną. Od pół roku trwa jej rejestracja Założyli Lokalną Organizację Turystyczną. Od pół roku trwa jej rejestracja W grudniu ubiegłego roku samorządowcy i lokalni przedsiębiorcy założyli Lokalną Organizację Turystyczną „Radzyńska Kraina Serdeczności”. Pół roku później wciąż trwa procedura rejestrowa przedsięwzięcia.
Powiat bialski. Sękacz. Ciasto z duszą i tradycją [GALERIA ZDJĘĆ] Powiat bialski. Sękacz. Ciasto z duszą i tradycją [GALERIA ZDJĘĆ] Nie piecze się go w pośpiechu i nie da się go zrobić „przy okazji”. Potrzebuje czasu, ognia, cierpliwości i receptury przekazywanej z pokolenia na pokolenie. Na południowym Podlasiu sękacz to znacznie więcej niż deser – to smak rodzinnych uroczystości, symbol gościnności i jeden z najbardziej rozpoznawalnych elementów lokalnego dziedzictwa. W Łomazach po raz kolejny stał się bohaterem własnego święta.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
ReklamaKolejowy Serwis Mobilny
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: I tak nas za dużo ? Treść komentarza: Cywilizacja śmi...rci namawia, wsiadajcie bez uprawnień do jazdy na... elektryczna hulajnoga, quad... i dzieciarnia wciąż szaleje... i ginie... Data dodania komentarza: 1.07.2026, 13:45 Źródło komentarza: Tragiczny wypadek w gminie Kąkolewnica. Nie żyje 14-letni kierowca quada Autor komentarza: gość Treść komentarza: "ich dziecko ma a moje nie ma???" "kupimy i tobie"..... standardowe teksty dzisiejszych rodzicó.... dalej niech rodzice się licytują, czyj bombelek ma więcej "zabawek".... głupota rodziców a dziecka szkoda..... Data dodania komentarza: 1.07.2026, 13:07 Źródło komentarza: Tragiczny wypadek w gminie Kąkolewnica. Nie żyje 14-letni kierowca quada Autor komentarza: Aaa - maniaku, Treść komentarza: "Wyszły z wody w innym miejscu bez poinformowania znajomych" - gdzie tu jest napisane, że to żart? Data dodania komentarza: 1.07.2026, 08:51 Źródło komentarza: Łańcuch życia i nurkowie w akcji. 20-latki wywołały alarm nad Jeziorem Białym Autor komentarza: Chudy Treść komentarza: Tylko oficialne pomiary się liczą . Co tam ktoś u siebie w Białej na posesji zobaczył na termometrze to jest warte funta kłaków . Ale fakt rekord padł jak podaje IMGW 40,5 . Poprzedni rekord wynosił 40,2 i padł 29 lipca 1921 r. Data dodania komentarza: 30.06.2026, 19:58 Źródło komentarza: Biała Podlaska jeszcze nigdy nie była tak gorąca! Miniony poniedziałek przechodzi do historii Autor komentarza: Aaa Treść komentarza: Surowo karać za takie żarty Data dodania komentarza: 30.06.2026, 16:59 Źródło komentarza: Łańcuch życia i nurkowie w akcji. 20-latki wywołały alarm nad Jeziorem Białym
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama