czwartek, 5 listopada 2026 08:18

Zaloguj się

Reklama

Reklama

Lifestyle

Jak skutecznie zmienić nawyki żywieniowe?

Jak skutecznie zmienić nawyki żywieniowe?

Zmianę można rozpocząć w każdym momencie, ale wiele osób łączy ją z jakimiś konkretnymi datami lub wydarzeniami. Wśród nich prym wiedzie 1 stycznia. "Od nowego roku..." i tu zaczyna się długa lista postanowień. Wiele z nich dotyczy zdrowego odżywiania i pozbycia się zbędnych kilogramów. Co zrobić, żeby w tym roku wreszcie udało nam się zrealizować noworoczne postanowienie i odczuć satysfakcję z własnej sprawczości? 03.01.2018 09:46

Gmina Konstantynów: Przekazali dzieciom wspaniałe prezenty

Gmina Konstantynów: Przekazali dzieciom wspaniałe prezenty

Podopieczni Domu Dziecka w Komarnie w gminie Konstantynów mają powody do radości. Grupa Polaków mieszkających w Bawarii w grudniu postanowiła zorganizować zbiórkę, by przekazać najpotrzebniejsze rzeczy dla tej placówki. 02.01.2018 08:35 1 1

Najsympatyczniejsi sprzedawcy z nagrodami

Najsympatyczniejsi sprzedawcy z nagrodami

Za nami głosowanie na Najsympatyczniejszego Sprzedawcę Południowego Podlasia. Poznaliśmy już wyniki, a więc przyszedł czas na wręczenie nagród. 31.12.2017 01:00

Jak bezpiecznie korzystać z fajerwerków?

Jak bezpiecznie korzystać z fajerwerków?

Wielkimi krokami zbliża się noc sylwestrowa, podczas której niejedna osoba odpali fajerwerki by oświetlić nocne niebo. Czy jednak wszyscy wiemy jak ostrożnie obchodzić się z tego rodzaju atrakcją? Jakie zagrożenie niesie ze sobą nieumiejętne korzystanie z fajerwerków? 30.12.2017 08:00

Biała Podlaska: Koncert Zespołu Chwilka już w styczniu!

Biała Podlaska: Koncert Zespołu Chwilka już w styczniu!

Z Ireneuszem Parafiniukiem, nauczycielem śpiewu w zespole muzycznym Chwilka rozmawia Justyna Dragan. 28.12.2017 10:48

Biała Podlaska: Żywność trafiła do potrzebujących. Ale w jakich warunkach?

Biała Podlaska: Żywność trafiła do potrzebujących. Ale w jakich warunkach?

Tuż przed świętami do potrzebujących trafiła pomoc z Banku Żywności w Lublinie. Pojawiły się jednak pogłoski, że żywność wydawana była w fatalnych warunkach. Sprawdziliśmy to. 27.12.2017 08:26 1

Radzyń Podlaski: Jedna klasa, jedna paczka

Radzyń Podlaski: Jedna klasa, jedna paczka

Około 100 paczek przygotowanych przez uczniów wszystkich radzyńskich szkół rozdysponował Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej wśród rodzin korzystających w mieście z pomocy socjalnej. Akcja zorganizowana została po raz drugi. 26.12.2017 08:00

Biała Podlaska: Holi - historia festiwalu kolorów [GALERIA]

Biała Podlaska: Holi - historia festiwalu kolorów [GALERIA]

W całej Polsce, w sezonie wiosenno-letnim organizowany jest festiwal kolorów inspirowany indyjskim świętem Holi. Również mieszkańcy Białej Podlaskiej na początku września obrzucali się kolorowym proszkiem w Parku Radziwiłłowskim. Czym właściwie jest Holi i jaka historia za tym stoi? 25.12.2017 08:00

Komarówka Podlaska: Gotowali, rozmawiali o zdrowiu i bezpieczeństwie

Komarówka Podlaska: Gotowali, rozmawiali o zdrowiu i bezpieczeństwie

Dzięki funduszom z programu "Działaj Lokalnie X" Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności seniorzy mogli skorzystać z cyklu spotkań, podczas których rozwijali swoje umiejętności kulinarne, poszerzali wiedzę o zdrowiu i bezpieczeństwie oraz integrowali podczas wspólnej zabawy. 24.12.2017 08:00

Odbudują pomnik zniszczony w PRL-u. Komitet społeczny już działa

Odbudują pomnik zniszczony w PRL-u. Komitet społeczny już działa

Plany na zrekonstruowanie pomnika wzniesionego w Kodniu z okazji 10. rocznicy odzyskania niepodległości przez Polskę, a później zniszczonego w trakcie wojny i rozebranego po jej zakończeniu, pojawiły się już dawno temu. Teraz przyszedł czas na ich realizację. Okazja jest wyjątkowa, bo w przyszłym roku przypadają setne obchody Święta Niepodległości. 22.12.2017 10:47

Biała Podlaska: Gala ślubna już w styczniu

Biała Podlaska: Gala ślubna już w styczniu

W hali sportowej IV LO im. S. Staszica przy ul. Akademickiej 8 już 14 stycznia odbędzie się XVII Wielka Gala Ślubna zorganizowana przez portal ślubno-weselny www.slubwbialej.pl. 21.12.2017 09:48

Sprawdź dlaczego książka jest najlepszym prezentem na święta

Sprawdź dlaczego książka jest najlepszym prezentem na święta

Na liście najczęściej kupowanych prezentów świątecznych książki od lat są na pierwszym miejscu. Często oferowane w promocyjnych cenach i łatwo dobrać odpowiednią bez względu na wiek i płeć obdarowywanego. 20.12.2017 09:21 1

Laur dla bialskiego biura podróży

Laur dla bialskiego biura podróży

Bialskie biuro podróży Juwentur znalazło się w gronie nominowanych prestiżowego zestawienia Agent Roku 2017, które organizuje Ogólnopolskie Forum Biur Podróży. 20.12.2017 08:02 1

Biała Podlaska: Tysiące światełek w centrum i parku [GALERIA]

Biała Podlaska: Tysiące światełek w centrum i parku [GALERIA]

Fajerwerków na Sylwestra nie będzie, ale za to miasto z rozmachem udekorowano z okazji zbliżających się świąt Bożego Narodzenia. Z początkiem grudnia w mieście pojawiło się mnóstwo nowych, niespotykanych wcześniej ozdób świątecznych. 19.12.2017 08:00

Gmina Łomazy: Mali Mikołaje w schronisku

Gmina Łomazy: Mali Mikołaje w schronisku

Obchodzony 5 grudnia Międzynarodowy Dzień Wolontariatu świętowano również w Szkoły Podstawowej w Huszczy. 18.12.2017 10:29

1

...

67

68

69

70

71

...

Reklama