czwartek, 12 lutego 2026 02:15

Zaloguj się

Reklama

Reklama

Artykuły

Od 1:0 do 1:2

Huragan Miedzyrzec Podlaski uległ u siebie Ładzie Biłgoraj 1:2 mimo, że prowadził 1:0. 02.11.2024 16:24

Remis ze wskazaniem na gości

Remis ze wskazaniem na gości

Orlęta Radzyń Podlaski bezbramkowo zremisowały z Janowianką Janów Lubelski. 02.11.2024 16:15

Biała Podlaska. Zmiana organizacji ruchu przy cmentarzach. Sprawdź szczegóły

Biała Podlaska. Zmiana organizacji ruchu przy cmentarzach. Sprawdź szczegóły

Przypominamy, że do 4 listopada obowiązują zmiany w organizacji ruchu w obrębie cmentarzy w Białej Podlaskiej. 02.11.2024 07:38

Sportowy Rozkład Jazdy

Sportowy Rozkład Jazdy

Przed nami weekend z wydarzeniami sportowymi. Zapraszamy na hale i stadiony. 01.11.2024 08:40

Pięć złotych medali i rekord świata

Pięć złotych medali i rekord świata

Podczas Mistrzostwach Świata federacji WPA w Pabianicach bardzo dobrze wypadli zawodnicy klubu ULPKS Gaj Zalesie. 01.11.2024 08:36

Wiktoria piąta w Europie

Wiktoria piąta w Europie

Podczas trwających w Raszynie Mistrzostwach Europy U-23 Wiktoria Gierczuk (AZS AWF Biała Podlaska), zajęła piąte miejsce w kategorii 76 kg. 01.11.2024 07:54

Wścieklizna atakuje Lubelszczyznę. Czy nasz obszar jest zagrożony?

Wścieklizna atakuje Lubelszczyznę. Czy nasz obszar jest zagrożony?

Wojewoda Lubelski Krzysztof Komorski wydał rozporządzenie, które określa obszar zagrożony wścieklizną. Poinformował też o dziesiątym ognisku wścieklizny wykrytym na terenie województwa lubelskiego. 31.10.2024 15:26

Osobówka najechała na pieszego. Mężczyzna trafił do szpitala

Osobówka najechała na pieszego. Mężczyzna trafił do szpitala

Dzisiaj, 31 października w Czemiernikach na ulicy Rynek, kierująca fordem mondeo potrąciła pieszego, który na drodze jednokierunkowej prowadził rower. 85-latek z obrażeniami ciała został przewieziony do szpitala. 31.10.2024 15:18 1

Czy dieta pudełkowa może pomóc w walce z nadmiernym stresem? Jak zdrowe posiłki wpływają na nasz spokój

Czy dieta pudełkowa może pomóc w walce z nadmiernym stresem? Jak zdrowe posiłki wpływają na nasz spokój

W dzisiejszym szybkim świecie, pełnym wyzwań i napięć, nadmierny stres stał się powszechnym problemem, który wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Dieta pudełkowa, dostarczająca zdrowe i zbilansowane posiłki, może być skutecznym narzędziem w walce z tym zjawiskiem. Odpowiednia dieta nie tylko wspiera naszą odporność na stres, ale także ułatwia codzienne życie poprzez eliminację konieczności gotowania i planowania posiłków. W tym artykule omówimy, jak dieta pudełkowa wpływa na redukcję stresu i poprawę samopoczucia. 31.10.2024 15:09

Ponad 1,7 promila i jazda "od rowu do rowu". Pijany kierowca zatrzymany

Ponad 1,7 promila i jazda "od rowu do rowu". Pijany kierowca zatrzymany

59-latek podróżujący osobową toyotą został zatrzymany do kontroli drogowej dzięki informacji przekazanej przez świadka zdarzenia. Miał w organizmie ponad 1,7 promila alkoholu i jechał całą szerokością jezdni. Nieodpowiedzialnemu kierowcy grozi kara do 3 lat pozbawienia wolności i wysoka kara finansowa. 31.10.2024 15:01

Tragiczny wypadek podczas wymiany kół. Nie żyje 56-letni mężczyzna

Tragiczny wypadek podczas wymiany kół. Nie żyje 56-letni mężczyzna

Na jednej z posesji w gm. Łomazy. 56-latek prawdopodobnie zmieniał koła w samochodzie. Nagle został przygnieciony przez niezabezpieczone auto. W wyniku zdarzenia poniósł śmierć na miejscu. Śledczy wyjaśniają przyczyny wypadku. 31.10.2024 14:20 1

Biała Podlaska. Malarska gra geometrii i abstrakcji

Biała Podlaska. Malarska gra geometrii i abstrakcji

Już wkrótce w Galerii Podlaskiej odbędzie się wernisaż wystawy prac dr hab. prof. UMK Iwony Szpak-Pawłowskiej pt.: "Wielopłaszczyznowość UV". 31.10.2024 13:53

Zainspirowani przyrodą. Młodzi odkrywają tajemnice lasów

Zainspirowani przyrodą. Młodzi odkrywają tajemnice lasów

Towarzystwo Przyjaciół Nauk w Międzyrzecu Podlaskim zorganizowało konferencję naukową skierowaną do młodzieży. W czasie wydarzenia rozstrzygnięto konkurs plastyczny dotyczący klimatu miasta organizowany przez urząd miasta. Wyświetlono też film tematyczny, a przedstawiciele nadleśnictwa przygotowali prezentację. 31.10.2024 13:20

W Radzyniu o Słowacji - kraju nam bliskim, a jednak dalekim

W Radzyniu o Słowacji - kraju nam bliskim, a jednak dalekim

Tym razem podczas Radzyńskich Spotkań z Podróżnikami radzynianie mieli okazję dowiedzieć się więcej o Słowacji. O tym kraju opowiedział Łukasz Grzesiczak autor książki „Słowacja. Apacze, kosmos i haluszki”. 31.10.2024 13:00

Kino Merkury zaprasza na spotkanie z twórcami filmowego Wróbla

Kino Merkury zaprasza na spotkanie z twórcami filmowego Wróbla

Kino Merkury w Białej Podlaskiej zaprasza na film pt. “Wszystko się zmienia Wróbel” i rozmowę z autorami: Tomaszem Gąssowskim - reżyserem oraz Wojciechem Fiedorczukiem - aktorem i komikiem. 31.10.2024 12:56

Reklama