Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
czwartek, 5 listopada 2026 12:03
Reklama
Reklama

Lifestyle

Błotne rozgrywki w Tucznej [GALERIA]
Błotne rozgrywki w Tucznej [GALERIA]
14.08.2017 15:42
Na rowerach śladami Kraszewskiego
Na rowerach śladami Kraszewskiego
Po raz szósty rowerzyści z całego regionu stawili się na starcie Powiatowego Rajdu Rowerowego w Sosnówce. To jedna z niewielu takich imprez, gdzie nie liczy się wiek, sprzęt czy możliwości uczestników, ale po prostu chęci i dobra zabawa. 09.08.2017 10:21    1
Wspomnień szkolnych czar [GALERIA]
Wspomnień szkolnych czar [GALERIA]
03.08.2017 23:28    2
Czeka nas piekielnie upalny tydzień!
Czeka nas piekielnie upalny tydzień!
Najbliższe dni upłyną pod znakiem piekielnych upałów. 31.07.2017 12:52
W Radzyniu Podlaskim stworzyli aplikację dla organistów
W Radzyniu Podlaskim stworzyli aplikację dla organistów
Platforma internetowa do wymiany nut ma ułatwić pracę organistom. Taki był plan, który wdrożył w życie wraz z kolegami Karol Miłosz. 27.07.2017 09:51    2
Emocjonalnie zaniedbani w dzieciństwie
Emocjonalnie zaniedbani w dzieciństwie
Wyobraź sobie dziecko dorastające w domu pełnym ludzi, ale mające świadomość, że nikogo z tych ludzi za bardzo nie obchodzi. Wiele razy pytało, ale nie otrzymało odpowiedzi. Takie dziecko czuje, że jego uczucia nie są dla nikogo ważne, więc ich nie pokazuje. Lepiej też, żeby nie miało żadnych emocjonalnych potrzeb, bo one i tak nie zostaną zaspokojone. 25.07.2017 13:15
Kłamstwa kobiet na temat szczęścia
Kłamstwa kobiet na temat szczęścia
Tu i teraz jest nam często źle, a to dlatego, że wydaje nam się, że szczęście jest w określony sposób uwarunkowane. Powtarzamy sobie: Będę szczęśliwa dopiero, gdy... Lepiej uświadomić sobie, że to nieprawda. 19.07.2017 11:43
Przełamali stereotypy o hip-hopie
Przełamali stereotypy o hip-hopie
Europejskie Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Roskoszy od 27 czerwca do 3 lipca realizowało projekt "Puls hip-hopu" w ramach programu Erasmus+. Finałem było spotkanie i prezentacja artystycznych wizji młodzieży 4 lipca na placu Wolności. Chcieli w ten sposób pokazać pozytywną stronę hip-hopu i odczarować negatywny stereotyp o tej muzyce. 19.07.2017 07:57    1
Prawie 60 tysięcy dzieci w Polsce wie już, czym jest 100-procentowy sok!
Prawie 60 tysięcy dzieci w Polsce wie już, czym jest 100-procentowy sok!
Jak pokazują badania, dzieci w Polsce jedzą owoce i warzywa tylko kilka razy w tygodniu – to znacznie poniżej zalecanej normy. Naprzeciw temu problemowi wyszedł program edukacyjny „Soki i musy – witaminy w SMART formie”, którego uczestnicy dowiedzieli się, że codziennie należy spożywać minimum 400 g owoców i warzyw w pięciu porcjach, z których jedną można zastąpić szklanką soku lub saszetką musu. Program w minionym roku szkolnym zrealizowało prawie 60 tysięcy dzieci z ponad 2000 klas I-III szkół podstawowych w całej Polsce. 11.07.2017 10:25
67 proc. pacjentów chorych na reumatoidalne zapalenie stawów nie stosuje się do zaleceń lekarzy
67 proc. pacjentów chorych na reumatoidalne zapalenie stawów nie stosuje się do zaleceń lekarzy
Nieprzestrzeganie zaleceń terapeutycznych jest problemem, który dotyczy wszystkich chorób przewlekłych, w tym reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS). 67 proc. pacjentów cierpiących na RZS przyjmuje leki w sposób nieodpowiedni lub wcale ich nie stosuje. Aż 23 proc. pacjentów przyznaje się do zmniejszenia dawek leków bez konsultacji z reumatologiem nie zdając sobie sprawy z konsekwencji zdrowotnych. Według ekspertów przyczyny takiego postępowania związane są z brakiem zaufania do lekarza oraz brakiem zrozumienia na linii lekarz-pacjent. 11.07.2017 10:00    1
Jak cieszyć się wakacjami razem z dziećmi?
Jak cieszyć się wakacjami razem z dziećmi?
Początek wakacji to dla dzieci jeden z ulubionych momentów w roku. Dwa miesiące bez szkoły, wyjazdy do rodziny, kąpiele w jeziorze, wycieczki w góry – czego rodzice nie wymyślą, żeby urozmaicić wolny czas swoim pociechom! Jednak wakacje dla wielu z nich oznaczają wieczny pośpiech i pakowanie tobołków. 07.07.2017 12:05
W Misiach będą lepić pierogi
W Misiach będą lepić pierogi
Jedna z najmłodszych organizacji pozarządowych z obszaru gminy Międzyrzec Podlaski – Stowarzyszenie Przyjazne Misie – pozyskała dotację na realizację projektu kulinarnego. To już kolejna inicjatywa stowarzyszenia, która w ostatnich miesiącach została doceniona w ogólnopolskim konkursie. 04.07.2017 10:17
Biała na trasie Biegu Pokoju
Biała na trasie Biegu Pokoju
Sztafeta organizowanego na wszystkich kontynentach Biegu Pokoju 1 lipca dotarła na plac Wolności. Uczestnikom towarzyszyli członkowie klubu Biała Biega oraz władze miasta i mieszkańcy. 02.07.2017 15:27
Alex i Blaky mistrzami Europy i świata
Alex i Blaky mistrzami Europy i świata
Kto by pomyślał, że najlepsze owczarki niemieckie długowłose można znaleźć w Polsce, nie w Niemczech? A kto by pomyślał, że dwa championy, Mistrz Świata i Mistrz Europy, mieszkają w Polskowoli? 28.06.2017 12:19
Muzyczne i energetyczne rozpoczęcie lata [WIDEO, GALERIA]
Muzyczne i energetyczne rozpoczęcie lata [WIDEO, GALERIA]
Impreza pod hasłem Summer On rozpoczęła tegoroczne wakacje. W piątek, tuż po rozdaniu świadectw, młodzież mogła pograć na konsoli w grę FIFA i wziąć udział w koncertach. Atrakcji nie brakowało także dla całych rodzin. 27.06.2017 10:02
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama Kawiarnia pod Aniołem
Reklama
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: DAS_AUTO Treść komentarza: Merytorycznie napisałeś. Brawo TY!!! Data dodania komentarza: 3.11.2026, 22:20 Źródło komentarza: Sięgnęli dna Autor komentarza: DAS_AUTO Treść komentarza: 100 % racji. Wręcz naplucie w twarz ludziom z SG co złapali tego przemytnika na gorącym uczynku. Rzadko się zdarza, że wszystkie komentarze takie zgodne i wszystkie na + ocenione. Może ten pan co tak wróży z fusów to przeczyta i ogarnie się! Data dodania komentarza: 3.11.2026, 22:17 Źródło komentarza: Nieudany przerzut Afgańczyków pod Terespolem. Ukrainiec z wyrokiem Autor komentarza: por. Nos Treść komentarza: Sprytnie napisane, kibicu. Niby zaprzeczasz w obronie klubu, a jednocześnie ujawniasz prawdę o sytuacji w Podlasiu. Data dodania komentarza: 3.11.2026, 15:27 Źródło komentarza: Sięgnęli dna Autor komentarza: Dolar Treść komentarza: Kobiety okradły kobiety. Data dodania komentarza: 3.11.2026, 12:47 Źródło komentarza: Miliony do zwrotu. W tle posłanka Pawłowska i jej mąż Autor komentarza: jjo Treść komentarza: polityka to tylko na trybunach. Masz rację - jak polityka wchodzi do szatni , to kończy się sport. Zresztą wszędzie gdzie wchodzi polityka tam jest degrengolada. Większośc ludzi w polityce to nieudacznicy i zawsze szukają sukcesu by się podpiąć. Poszli do polityki bo nic im nie wyszło. Klub spadnie to się odczepią , tylko czy będzie taka siła by wrócić do II ligi ? Tak,,,, nie pomyliłem sie - drugiej. Bo kiedyś AZS grał na trzecim poziomie rogrywkowym. Była to III liga , Dziś mamy w nazwie III a de facto jest to IV liga. Nie wiem po co zrobiono to zamieszanie. Ja kibicowałem w latach 80-tych. Dziś nie chodze na stadion bo dzieciarnia krzyczy Pogoń Siedlce , gdzie kiedyś Siedlce robiły nas "w bambuko" przy zielonym stoliku . To był najgorszy wróg. Legia Pogoń - ktoś z tych wymienionych nam pomoże ? Niech spadają do okręgówki. Może spadek na dno uzdrowi atmosferę i politycy odczepią się od sportu. Ojacami porażki nie będą. Data dodania komentarza: 3.11.2026, 08:35 Źródło komentarza: Sięgnęli dna Autor komentarza: jjo Treść komentarza: Może się troszkę rozluźni w pociągach. Nie jeżdżę zbyt często , ale generalnie zawsze wszystkie miejsca są zajęte i nie za bardzo da się kupić na ostatnią chwilę w kasie . Zwykle pada odpowiedź - nie ma , może byc pierwsza klasa ? I nie jest to aż tak duża rożnica pod warunkiem że nie korzysta się ze zniżek np KDR. W pierwszej nie przysługuje. Rad nie rad , kupujesz, albo na stojaka. Data dodania komentarza: 3.11.2026, 08:20 Źródło komentarza: BIAŁA PODLASKA: Na torach pojawi się Bug i Krzna
Reklama
Reklama