Jak urządzić sypialnię, w której dobrze wypoczniesz?
Warto na początku zastanowić się, jak powinna wyglądać idealna sypialnia – taka, w której rzetelnie wypoczniesz i nabierzesz sił? Jej najważniejszym elementem jest oczywiście łóżko. Tutaj nie należy iść na żadne kompromisy – wybierz starannie materac dopasowany do twoich potrzeb – pod względem rozmiaru, wypełnienia oraz stopnia twardości. Każdy ma swój unikalny punkt komfortu w nieco innym miejscu i dlatego współpraca jest istotna zwłaszcza w przypadku zakupu łóżka dla pary.
Co jeszcze powinno znaleźć się w sypialni? Na pewno nie może w niej zabraknąć jednego lub dwóch nocnych stolików, na które odłożyć można artykuły użytkowane tuż przed zaśnięciem i tuż po przebudzeniu – np. okulary, leki, szklankę wody, książkę. Istotne jest oświetlenie – nie może być zbyt jaskrawe, powinno działać wyciszająco i kojąco.
Kwestią dyskusyjną jest obecność telewizora w sypialni. Naukowcy badający rytm dobowy człowieka są zgodni, że jego włączanie przed snem zaburza wydzielanie hormonów i obniża jakość nocnego wypoczynku. Warto więc pozostawić telewizor w salonie a w sypialni zainstalować np. tylko głośniki, umożliwiające słuchanie wyciszającej muzyki czy ustawienie delikatnego alarmu.
Tapeta jednokolorowa – tło dla dekoracji
Jeśli chodzi o wystrój, nie powinien on być krzykliwy. Zrezygnuj z kolorów podstawowych na rzecz pasteli i z kontrastów na rzecz ombre. Nie jest wskazane zagracanie sypialni ozdobami – wystarczy jeden czy dwa dekoracyjne akcenty, aby nie rozpraszać wzroku.
Jednokolorowa tapeta do sypialni może stanowić tło właśnie dla takiej ozdoby. Ciemna tapeta jednobarwna może dodatkowo wyciszać, jaśniejsza – pozytywnie nastawiać o poranku. Ciekawą koncepcją jest położenie tapety tylko na jednej ścianie – ładnie będzie się od niej odcinał wazon, doniczka z rośliną czy gustowna lampa. Sypialnia ozdobiona monochromatyczną tapetą będzie elegancka i nada pomieszczeniu wrażenie lekkości oraz prostoty. Sprawdzi się zarówno we wnętrzu rustykalnym, jak i loftowym, a w pomieszczeniu glamour pozwoli na zastosowanie innych ozdób – np. ekstrawaganckiego żyrandola.
Tapeta wzorzysta – dekoracja sama w sobie
Z kolei tapeta wzorzysta będzie stanowić samodzielną dekorację. Starannie dobrany motyw, korespondujący z wystrojem sypialni, nada jej przytulnego charakteru – a o to przecież w tym pomieszczeniu głównie chodzi.
Najpopularniejsze jest kładzenie tapety ze wzorem tylko na jednej ścianie. Możesz wybrać kojący deseń roślinny, stonowany wzór geometryczny a nawet wyważoną stylistycznie i kolorystycznie abstrakcję. Powszechnie do sypialni wybierane są grafiki z widokami nocnego nieba czy Kosmosu, a także powtarzające się printy. Wiele wzorów wzorzystych tapet idealnych do sypialni znajdziesz tutaj - https://muralo.pl/tapety/pomieszczenia/do-sypialni/.
Zastosowanie wzorzystej tapety nie przekreśla postawienia tu i ówdzie jakiejś ozdoby – ważne, aby dobrać ją w ten sposób, by nie przykuwała nadmiernie wzroku, ale pozwoliła oczom prześlizgiwać się z detalu na detal w procesie spokojnego usypiania.
I jednokolorowa i wzorzysta – jak połączyć w sypialni dwa rodzaje tapet?
Można również połączyć tapetę jednokolorową i wzorzystą, uzyskując bardzo ciekawy efekt. Wówczas zarówno tapetę monochromatyczną jak i wzorzystą można położyć na dwóch ścianach – tak by te same wzory się stykały lub naklejone były naprzemiennie. Dzięki temu w sypialni wytworzą się swoiste strefy i zachowana zostanie harmonia.
Jeszcze inną opcją jest położenie jednokolorowej tapety na trzech ścianach a wzorzystej na jednej – np. za głowami śpiących. Ta popularna metoda dekoracji sypialni wygląda bardzo efektownie a w pięknie zaaranżowanym pomieszczeniu łatwiej się zasypia i pełniej odpoczywa.
Podczas wyboru tapet i innych dodatków należy pamiętać o umiarze – nadmiar bodźców nie sprzyja zasypianiu. Zastosowanie tapety zamiast innych ozdób będzie więc miało dodatkowy efekt kojący, którego oczekuje się od pokoju służącego głównie do wypoczynku i do radosnego witania kolejnego dnia.




![Zalesie. Przedszkolaki dekorowały pierniki [ZDJĘCIA] Zalesie. Przedszkolaki dekorowały pierniki [ZDJĘCIA]](https://static2.slowopodlasia.pl/data/articles/sm-4x3-zalesie-przedszkolaki-dekorowaly-pierniki-zdjecia-1765796280.jpg)
![Rossosz. Mieszkańcy zasiedli do wigilii [ZDJĘCIA, FILM] Rossosz wigilia kiermasz](https://static2.slowopodlasia.pl/data/articles/sm-4x3-rossosz-mieszkancy-zasiedli-do-wigilii-zdjecia-film-1765795122.jpg)



![Biała Podlaska. Odeszli do wieczności [14-12-2025] Biała Podlaska. Odeszli do wieczności [14-12-2025]](https://static2.slowopodlasia.pl/data/articles/sm-4x3-biala-podlaska-odeszli-do-wiecznosci-14-12-2025-1765697551.jpg)


![Mikołaje Słowa Podlasia rozdali prezenty! [GALERIE ZDJĘĆ, WIDEO] Mikołaje Słowa Podlasia rozdali prezenty! [GALERIE ZDJĘĆ, WIDEO]](https://static2.slowopodlasia.pl/data/articles/sm-4x3-mikolaje-slowa-podlasia-rozdali-prezenty-1765835068.jpg)



