Gmina Komarówka Podlaska: Poprowadź zajęcia w klubie seniora

Na potrzeby realizacji projektu „Moda na seniora – utworzenie klubu seniora w Komarówce Podlaskiej” współfinansowanego z pieniędzy Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Lubelskiego na lata 2014-2020 oś priorytetowa 11. Włączenie społeczne gmina zachęca do organizacji zajęć dla osób powyżej 50. roku życia w grupach 30-osobowych.

Samorząd poszukuje osób, które poprowadzą: warsztaty komputerowe „E-senior” (6 godzin tygodniowo), a w nich naukę obsługi komputera, drukarki, wysyłania e-mail, nagrywanie plików na płytkę, pisanie i wydrukowania tekstu, korzystania z komunikatorów, zdalnego załatwiania spraw i prowadzenia strony internetowej.

Potrzebne będą też osoby do prowadzenia warsztatów kulinarnych „Smacznie i zdrowo” (4 godz. w miesiącu), w tym animacyjnych wykładów i lekcji na temat odżywiania i diety w wieku senioralnym, przygotowywania zdrowych i smacznych posiłków dostosowanych do potrzeb zdrowotnych, nauki samodzielnego komponowania zbilansowanej diety, informacji o prawidłowym odczytywaniu etykiet produktów i unikaniu substancji niekorzystnie wpływających na samopoczucie czy o zasadach poprawnego i estetycznego nakrywania stołu.

Chętni mogą też poprowadzić zajęcia sportowe „W zdrowym ciele zdrowy duch” (4 godz. tyg.), a w nich m.in. treningu nastawionego na profilaktykę przeciążonego kręgosłupa oraz kształtowania wyprostowanej sylwetki tzw. „zdrowy kręgosłup”, zajęć ruchowych, nordic walking, aerobiku czy jogi. Przewidziano też zajęcia z rękodzieła ph. „Coś pięknego” (4 godz. tyg.), które miałyby m.in. poprawić sprawność manualną oraz rozwijać aktywność twórczą osób starszych. Z kolei zajęcia teatralne „Scena 50+” (4 godz. tyg.) mają m.in. poszerzać zainteresowania aktorstwem, tańcem i śpiewem oraz pozwolić na przygotowanie widowiska dla mieszkańców gminy. Oprócz tego do projektu poszukiwani są również doradca prawny (2 godz. mies. ) oraz psycholog (4 godz. co 2 tyg.).

Swoje oferty wraz z wymaganymi dokumentami należy złożyć w terminie do 30 stycznia do godz. 12:00 w budynku Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Komarówce Podlaskiej ul. Wojska Polskiego 13. Szczegółowe informacje uzyskać u Violetty Lewczuk oraz pod nr. tel. 83 353 54 81.