sobota, 25 kwietnia 2026 22:30

Zaloguj się

Reklama

Reklama

Reklama

Artykuły

Jak zadbać o swoje zdrowie podczas pracy? Catering dietetyczny to sposób na zdrowe jedzenie w biurze

Jak zadbać o swoje zdrowie podczas pracy? Catering dietetyczny to sposób na zdrowe jedzenie w biurze

W dzisiejszych czasach praca biurowa to coraz częściej norma. Pracownicy spędzają większość dnia w biurze, a jedzenie w pracy może być wyzwaniem. Często brak czasu i niewłaściwe jedzenie wpływają negatywnie na zdrowie i samopoczucie. Catering dietetyczny to rozwiązanie, które może pomóc w utrzymaniu zdrowego stylu życia nawet podczas długich godzin w biurze. 22.02.2023 12:23

Dachowanie na autostradzie. Myślała, że się zmieści... [FILM]

Dachowanie na autostradzie. Myślała, że się zmieści... [FILM]

Kierująca fiatem punto sądziła, że uda jej się wyprzedzić inny samochód lewym pasem. Skończyło się dachowaniem. Wszystko nagrała kamera samochodowa. 22.02.2023 11:45 1

Spotkanie z podróżnikiem i wystawa fotografii z wojny na Ukrainie

Spotkanie z podróżnikiem i wystawa fotografii z wojny na Ukrainie

Maks Skrzeczkowski będzie gościem Radzyńskich Spotkań z Podróżnikami już w piątek, 24 lutego. Wydarzenie zbiega się z pierwszą rocznicą wybuchu wojny w Ukrainie i jej właśnie będzie poświęcone. 22.02.2023 11:30

Rodzice szturmują prywatne szkoły. Uciekają przed „szkołą Czarnka”

Rodzice szturmują prywatne szkoły. Uciekają przed „szkołą Czarnka”

Coraz więcej rodziców wybiera szkoły prywatne. Nie chcą, żeby ich dzieci chodziły „do szkoły Czarnka”. Prywatne podstawówki i licea przeżywają szturm. 22.02.2023 11:30

Joe Biden w Warszawie: Będziemy bronić suwerenności i demokracji

Joe Biden w Warszawie: Będziemy bronić suwerenności i demokracji

Nie było zapowiedzi militarnego wsparcia Polski. Nie było prezentacji planu na wygranie wojny. Przemówienie prezydenta USA w Warszawie nie było przełomowe. Ale było ważne. 22.02.2023 11:15

Biała Podlaska: Co czeka drewniany dom z XVIII wieku?

Biała Podlaska: Co czeka drewniany dom z XVIII wieku?

Drewniany budynek na rogu Garncarskiej i Piłsudskiego na stałe wpisał się w krajobraz śródmieścia. Niedługo już jednak tu pozostanie. Nadzór budowlany nakazał jego rozbiórkę. Tymczasem w mieście krąży petycja w obronie domu, a do konserwatora i prezydenta miasta pisze potomek rodu zamieszkującego kiedyś ten dom. 22.02.2023 10:30 6

Był poszukiwany listem gończym. Podczas zatrzymania podał się za brata

Był poszukiwany listem gończym. Podczas zatrzymania podał się za brata

29-letni mieszkaniec Białej Podlaskiej odpowie za szereg przestępstw. Był poszukiwany listem gończym, a wpadł podczas kradzieży w jednym z bialskich marketów. By uniknąć odpowiedzialności, podał się za swojego brata. 22.02.2023 09:45

Bialscy celnicy przekazali zabytki Muzeum Ziemi Chełmskiej [VIDEO]

Bialscy celnicy przekazali zabytki Muzeum Ziemi Chełmskiej [VIDEO]

Do Muzeum Ziemi Chełmskiej dotarły nowe eksponaty. To ikony i metalowe puszki z przełomu XIX i XX wieku. Przekazali je celnicy z Urzędu Celno-Skarbowego w Białej Podlaskiej 22.02.2023 08:00

Od 1 marca emeryci i renciści wezmą wyższe świadczenia. Znamy kwoty

Od 1 marca emeryci i renciści wezmą wyższe świadczenia. Znamy kwoty

Znamy już podwyżki dla emerytów i rencistów. 1 marca emerytury, renty oraz dodatki wypłacane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych wzrosną o 14,8 proc., nie mniej niż gwarantowana kwota podwyżki, która w zależności od pobieranego świadczenia wynosi 250,00 zł/187,50 zł/125,00 zł brutto. 22.02.2023 07:30

Kolejny raz wybiorą najaktywniejsze działaczki gm. Międzyrzec Podlaski

Kolejny raz wybiorą najaktywniejsze działaczki gm. Międzyrzec Podlaski

Ruszyły zgłoszenia do konkursu ph. "Kobieta Aktywna". Do 2 marca można proponować nazwiska kobiet, które według lokalnej społeczności są najbardziej zaangażowane w działalność na rzecz gminy i zasługują na ten zaszczytny tytuł. 22.02.2023 07:00

Reprezentacja Polski pod wodzą trenera Kasprowicza druga w Portugalii

Reprezentacja Polski pod wodzą trenera Kasprowicza druga w Portugalii

Piłkarska reprezentacja Polski kobiet do lat 16, prowadzona przez bialskiego trenera Marcina Kasprowicza, wzięła udział w organizowanym przez Europejską Unię Piłkarską (UEFA) turnieju w Portugalii. 22.02.2023 06:15

Prognoza pogody na środę. Sprawdź, jaka aura nas czeka

Prognoza pogody na środę. Sprawdź, jaka aura nas czeka

Środa 22 lutego w naszym regionie zapowiada się dość chłodno, bo temperatura oscylować będzie wokół 1-2 stopni Celsjusza. Do tego cały dzień będzie pochmurny. 22.02.2023 05:50

Prezydent próbuje po raz dziesiąty. Radni mówią - nie

Prezydent próbuje po raz dziesiąty. Radni mówią - nie

Urzędnicy skierowali do sprzedaży cztery działki. Na zbycie dwóch radni wyrazili zgodę. Kolejne dwie zostały przez radę ze sprzedaży wykluczone, jedna już po raz dziesiąty. Chodzi oczywiście o tereny na ul. Elektrycznej i Brzegowej. 21.02.2023 16:50

Czy Polska zamknie przejście graniczne Kukuryki-Kozłowicze? Wiceszef MSZ odpowiada

Czy Polska zamknie przejście graniczne Kukuryki-Kozłowicze? Wiceszef MSZ odpowiada

Przejście graniczne Polski z Białorusią może zostać zamknięte? Takiej opcji nie wykluczył wiceszef Ministerstwa Spraw Zagranicznych Paweł Jabłoński. 21.02.2023 16:13

Chciał ze sobą skończyć. Odkręcił butlę z gazem

Chciał ze sobą skończyć. Odkręcił butlę z gazem

Dzięki działaniom funkcjonariuszy ze Stoczka Łukowskiego udało się uratować 37-letniego mężczyznę. Policjanci odnaleźli go nieprzytomnego z otwartą butlą gazu w zamkniętym samochodzie. 21.02.2023 14:50 1

Reklama