poniedziałek, 29 czerwca 2026 08:50

Zaloguj się

Reklama

baner reklamowy word biała podlaska

Artykuły

Profil osobisty w CV - zadbaj o ciekawy początek!

Profil osobisty w CV - zadbaj o ciekawy początek!

Profil osobisty w CV, to pierwsza z rzeczy, jakie przeczyta Twój przyszły pracodawca. Jest wprowadzeniem do dalszej części CV, gdzie znajdują się umiejętności i doświadczenie. Dlatego tak ważne jest, aby zaciekawić już na samym początku. Przeprowadzimy Cię przez najważniejsze elementy profilu osobistego i pokażemy przykłady. 12.05.2022 15:29

Dieta pudełkowa - zdrowa, smaczna i bezpieczna

Dieta pudełkowa - zdrowa, smaczna i bezpieczna

Mamy już wiosnę, a za chwilę będzie upalne i słoneczne lato. Kurtki już dawno schowaliśmy w szafie, a niedługo dołączą do nich i ciepłe swetry lub bluzy. Tak! Sezon na T-shirty będzie za niedługo otwarty! Lato to także sezon plażowy. Dobrze byłoby do tego czasu schudnąć, ale jak tego dokonać? Oczywiście stawiając na codzienną aktywność fizyczną oraz smaczną, ale przede wszystkim skuteczną dietę. A co jeśli nie masz czasu na chodzenie po sklepach w zaopatrywaniu się w produkty do diety, nie mówiąc już o przygotowywaniu posiłków i liczeniu kalorii? Dla takich właśnie osób powstały diety pudełkowe, inaczej nazywane cateringiem - np. catering dietetyczny Białystok. To wygodny, smaczny i szybki sposób na szybkie zrzucenie zbędnych kilogramów i utrzymaniu prawidłowej wagi! 12.05.2022 15:12 1

Zakup działki mieszkalnej - na co zwrócić uwagę?

Zakup działki mieszkalnej - na co zwrócić uwagę?

Kupno domu to marzenie większości ludzi, ale zawsze istnieje dylemat, jeśli chodzi o wybór między działką mieszkalną a ogrodzonym mieszkaniem. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, kupno działki jest lepszą opcją inwestycyjną ze względu na wysoką wartość odsprzedaży (np. działka z linią brzegową mazury z roku na rok jest warta coraz więcej pieniędzy). 12.05.2022 15:03

Jak działa klimatyzacja?

Jak działa klimatyzacja?

Mówiąc najprościej, klimatyzacja działa tak samo jak lodówka. Chłodzi powietrze w danym pomieszczeniu, usuwając z niego ciepło i wilgoć. Najpierw wciągane jest ciepłe powietrze z pomieszczenia do systemu, tuż przed przepuszczeniem go zimną wężownicę parownika. W tym miejscu powietrze jest schładzane - usuwa się już część wilgoci. Następnie czynnik chłodniczy pochłania ciepło z ciepłego powietrza, które jest następnie odprowadzane przez ścianę lub okno przez wąż wylotowy. Woda kondensuje się w systemie, przez który albo jest odprowadzana, albo gromadzi się w specjalnym zbiorniku (można go opróżnić po pełnym napełnieniu). Jednak większość dostępnych obecnie klimatyzatorów odparowuje wodę samoczynnie - nie trzeba więc opróżniać zbiornika. Zimne powietrze jest następnie ponownie wprowadzane do pomieszczenia, zmniejszając ogólną temperaturę i wilgotność. 12.05.2022 14:51

Jak prawidłowo czyścić poszewki i tkaniny meblowe?

Jak prawidłowo czyścić poszewki i tkaniny meblowe?

Poduszki zwykle składają się z dwóch rzeczy składa - poduszki (wypełnionej np. pierzem) i poszewki na poduszkę. Więc kiedy zachodzi konieczność czyszczenia poduszki, wystarczy zdjąć poszewkę i włożyć ją do pralki i wyprać. Co jednak w sytuacji, kiedy poduszki nie mają pokrowca? Nie można ich ot, tak wsadzić do pralki. Trzeba poradzić sobie w inny sposób. Jeśli masz poduszkę, której pokrowiec nie jest zdejmowany, istnieją sposoby na usunięcie plam i utrzymaniu jej w czystości. 12.05.2022 14:37

Wsiadły za kierownicę policyjnego radiowozu. Dzieci z Ortela Książęcego II odwiedziły bialską komendę

Wsiadły za kierownicę policyjnego radiowozu. Dzieci z Ortela Książęcego II odwiedziły bialską komendę

Wczoraj , 11 maja bialską komendę odwiedziły dzieci ze Szkoły Podstawowej w Ortelu Książęcym II. Mali goście zapoznali się z pracą i wyposażeniem do służby funkcjonariuszy. Każde dziecko chciało usiąść za kierownicą radiowozu czy motocykla i zrobić sobie pamiątkowe zdjęcie. Nie zabrakło też tematów dotyczących bezpieczeństwa. 12.05.2022 13:22

Polki pod wodzą Kasprowicza wygrały turniej w Izraelu

Polki pod wodzą Kasprowicza wygrały turniej w Izraelu

Piłkarska reprezentacja Polski kobiet do lat 16, prowadzona przez trenera Marcina Kasprowicza z Białej Podlaskiej, wygrała turniej UEFA Development w Izraelu. 12.05.2022 12:04

Świętował z przyjaciółką jej urodziny, a potem ją okradł

Świętował z przyjaciółką jej urodziny, a potem ją okradł

Zarzut kradzieży usłyszał 24-letni mieszkaniec gminy Radzyń Podlaski. Mężczyzna ukradł 2300 złotych, należące do jego przyjaciółki, z którą razem świętował jej urodziny. Policjanci odzyskali część skradzionej gotówki. Teraz za swoje postępowanie 24-latek odpowie przed sądem. 12.05.2022 12:00

Piłkarze z SP 2 Parczew najlepsi w wojewódzkim półfinale

Piłkarze z SP 2 Parczew najlepsi w wojewódzkim półfinale

W wojewódzkim półfinale Igrzysk Młodzieży Szkolnej w piłce nożnej chłopców, rozgrywanym na boisku Szkoły Podstawowej numer 2 w Białej Podlaskiej, triumfowali reprezentanci SP 2 Parczew. 12.05.2022 11:44

Już wkrótce premiera widowiska „Kinematograf na Bielanach – Tańce i Piosenki Starej Warszawy”

Już wkrótce premiera widowiska „Kinematograf na Bielanach – Tańce i Piosenki Starej Warszawy”

W piątek, 20 maja w Auli ROBIR (Centrum Upowszechniania Wyników Badań) bialskiej AWF o godzinie 19.00 odbędzie się premiera muzycznego wydarzenia. Chodzi o najnowsze widowisko taneczno-muzyczne Zespołu Pieśni i Tańca „Podlasie” Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie, Filii w Białej Podlaskiej „Kinematograf na Bielanach – Tańce i Piosenki Starej Warszawy”. 12.05.2022 11:41

O co chodzi z tą działką w Żerocinie? Mieszkańcy dyskutują, WORD wyjaśnia

O co chodzi z tą działką w Żerocinie? Mieszkańcy dyskutują, WORD wyjaśnia

Mieszkańcy Żerocina sąsiadujący z działką należącą do Wojewódzkiego Ośrodka Ruchu Drogowego w Białej Podlaskiej mają wyrazić zdanie w sprawie jej planowanej przyszłości. W internecie trwa dyskusja, a WORD tłumaczy, że chce tylko działkę sprzedać. 12.05.2022 11:29

Zapraszają na Otwarty Turniej Tenisa Ziemnego w Parczewie

Zapraszają na Otwarty Turniej Tenisa Ziemnego w Parczewie

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Parczewie organizuje 21 maja o godzinie 9 Otwarty Turniej Tenisa Ziemnego na otwarcie sezonu. 12.05.2022 11:26

Uwaga! Dziś mogą wystąpić burze z gradem!

Uwaga! Dziś mogą wystąpić burze z gradem!

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie meteorologiczne o możliwym wystąpieniu burz z gradem. Radzi, aby zabezpieczyć rzeczy, które może porwać wiatr. 12.05.2022 10:36

Fundacja wsparła szpital specjalistycznym sprzętem

Fundacja wsparła szpital specjalistycznym sprzętem

Aparat do diagnostyki ultrasonograficznej trafił w ostatnich dniach do radzyńskiego szpitala powiatowego. To dar o wartości 90 tys. zł. 12.05.2022 10:32

Porażający wynik: ceny wyższe o 22 proc. niż rok temu. Horror!

Porażający wynik: ceny wyższe o 22 proc. niż rok temu. Horror!

Eksperci przyjrzeli się najczęściej kupowanym produktom i ich cenom. Za zakupy płacimy dużo, dużo więcej niż rok temu. I nijak ma się do tego kwietniowa inflacja. 12.05.2022 10:24

Reklama